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ゾーロジコkゲスト海夢ゲスト
kameko店長 皆様 おはようございます。
いつも沢山の応援&愛&パワー&様々諸々、有り難うございますm(_ _)m。
今日も、冬の気圧配置の歪んだ気圧の谷で激痛気象病😭連日の右腕~指先までがパンパン激痛です😭😭😭。夜間高血圧は、波がありますが、だんだんと落ち着いておりますが、油断しません。腹式深呼吸が大事‼️。
「寒暖差」「気圧差」「地震」等の気象病症状でお苦しみの方、お見舞い申し上げますm(_ _💧)m。
目のコンディションは、ずっ~と白濁とクリアの繰り返しです😭。「柑橘ピューレ」で、引き続き手当中です。
🔴私的健康食の合言葉は、「きゅうり・柑橘・鰹節・熊笹」💓😍💓。「か行」の食べ物のポテンシャル❤️凄いぜ🎵
今日も「毎日・自宅リハビリ」も、愛を以て励みます。パンダーマンが付き添いだなんて🎵最強🎵😆。
そして、便秘改善策も模索しながら、前を向いて生きます‼️。生きるために必要なだけの筋肉とファシア(筋膜や血管膜など含む最大の器官)と柔軟性を維持すべく励みます。
今日も、可愛いボーちゃんの元気な号令「いち、にっ、さんしっ、ごろく、しちはち🐦首ふりふり🐦✨きゅるきゅる🎵」。新しい言葉(自主トレも芸も覚えて、冒険も旅行も「ひとりでお留守番」も❤️。凄いね~😍、お利口さんね~😍、エアなでなで💓😊💓。kameko店長やパンダーマン達&子パンダちゃん達と共に🎵「気功」を整えてモーソンご一緒しましょう~🎵。ゆるゆる~のびのび~腹式深呼吸で太極拳カスタマイズ・ラジオ体操🎵。時々、シャン社長と白雪Rしゃん様もご参加~🎵。毎日、頑張んばんべよ~🎵。
🐋皆様、毎日「最低 梅干し一個」の食生活で、ウィルスが嫌う」弱アルカリ性体質」への改善と、抗インフルエンザ力のある、梅干しポリフェノール「エポキシリオニレシノール」でウィルス達を遠ざけましょう。
❣️以前「Zip」で紹介していた「梅干しヨーグルト」。有り❤️だと思います。
🔴夏場は毎日、水ではなく「麦茶」を飲みましょう(^○^)/。ピラジン(血流促進効果)という成分は、血栓予防になるそうです。でも、お薬を飲むときは「水」。冬はホットでね。
🔴ゴホンと言えば「龍角散ダイレクト」や「プロポリスのど飴」や「龍角散のど飴」をオススメ(アレルギーの無いかた限定ですよ~)。
🤗ブルッとしたら「葛根湯」(インフルエンザ初期なら治る by某東洋医学の医師)。何事も「初期対応」です。「初期」の見誤りは、大病の入り口です。そして、ウィルスはウィルス呼びます。ご用心下さい(経験者は語る‼️)。
🤗「ハッカ油」もお忘れなく。万能薬です‼️。水で薄めて(水100lに対して5~6滴を目安)マスクの外側の鼻付近にシュシュ。手にシュシュ。大気中にシュシュ🎵。入れ歯にもシュシュ🎵。玄関にシュシュ♪。口内にシュシュ🎵(寝る前と寝覚めにすると、良い感じ❤️)。ウィルス着床のリスクの一つである「口呼吸」を防ぐためにも、ハッカ・スプレーでスッキリ「鼻呼吸」しましょう。
🔴ハッカスプレーによる口内シュッシュッ🎵は、「上気道炎症」「口内炎」予防になります。
ハッカ水を使った「※鼻うがい」もオススメ❤️。
※鼻うがい用のハッカ水の作り方
生理食塩水(水500ccに食塩4g…水道水でOK)にハッカ油を数滴(まずは2滴から試して下さい。生理食塩水だと「攻撃的なツーン」はありません。
🔴目のケアにも❤️。スプレーをティッシュに湿らせて、目を閉じて優しくフキフキ。目を閉じて顔にスプレー後に、軽くフキフキでもOK 。
🔴なんと、初期の膀胱炎も完治させました‼️(かつて入院同室のご婦人)。さすが、メントール&フラボノイド✌️。そして、おちりの痒みにも効きます🎵。スプレーでペーパーをシュッシュッしてフキフキ~。ハッカが嫌いな方はご遠慮下さいね。そして「原液」はNGよ‼️
🔴退院後は、ドライシャンプーとしても利用してます🎵。市販のモノは、私の頭皮にはキツイのですが、ハッカスプレーは⭕😌。まんべんなく頭皮にシュッシュッ❤️、マッサージ、ブラッシング~で、サッパリ😊
🔴「蕎麦」と「小豆」も食べましょう(アレルギーの無い方にね❤️)。
🔴「お鼻スーハー」と「喉の奥スプレー」を寝る前の習慣にすると良いと思います。
🔴毛細血管の強化ケアと、風邪予防に「柑橘ピューレのお湯割り」をオススメ❤️。
🔴甘藷皮茶(さつまいも皮茶)…エビデンス少ないけど、お通じに効果あり‼️だと感じてます。これも「か行」❤️。
🐋🐋🐋
「大地」と「霊霊」の死去に際し、ますます所有権国の高齢パンダへの対応に、不信感・不安感がたぎりました。
悲しいかな、生命はいつかは「死」を迎えるのです。所有権国にいようが、日本にいようが。
そして、高齢の飼育動物は、人と同じ‼️。馴染みの環境と人間関係と介護が必要です‼️‼️。だだ広い自然環境ではない‼️。
どこまでも「旦旦を還したら、あかーん‼️(💢 `□´)」の気持ちMAX💢😠💢。「旦旦」の返還の白紙撤回‼️、もしくは再契約締結(契約更新含む)するように‼️。NHK様で、引き続き「旦旦・特集番組」が制作&放送&再放送されるように‼️。
🔴「永明」主軸番組が、NHK様で制作&放送&再放送されるように‼️。
🔴上野パンダズ主軸番組が、NHK様でも制作&放送&再放送されるように‼️。
シャンシャンの返還延長&上野繁殖活動プロジェクトが始動するように。
そして、皆様が無事でありますように。2020年中に「コロナ19の収束宣言」が実現するように‼️。「イベルメクチン(やっと国内治験に‼️)」もコロナ19の治療薬の一つとして、認定されますように‼️、、「水害&熱害が退散」するように‼️、「気象安定🙏」するように‼️、🔴カフェの皆様が交通安全で、被害者にも加害者にもならないように‼️。🔴アドベンの「良浜」と「赤ちゃんパンダくん」が安全無事な子育て&成長でありますように‼️。🔴kameko店長の退院後の在宅療養が順調でありますように‼️。
上記の諸々の願いが成就するように祈願いたします‼️。宮司さま~📣
宮/ガッテン承知‼️📣。「叶い給へ、祓い給へ、清め給へ、幸きわえ給へ」ブワッザァ~ブワッザ~ブワッザァ(御幣の祓い音)
🐋白雪Rシャン様
シャン社長水栓パワー✨✨✨有り難うございます💓😊💓。
琳浜❤️上野歓迎セレモニー💓😍💓。すてち~🎉🤗🤗🤗🎉。「琳浜」普及、有り難うございます💓😍💓。
「康康もやもや」は、「上野追憶もやもや❤️」になりそうです。脳内編集中です。
お腹の具合は、ご油断なく、ご養生下さいね。小豆粥の梅干し生姜添えは、旨い😋‼️と、私は思います。
🐋ゾーロジコK様
いつも「鳥さん通院」有り難うございます。きりたんぽ鍋、頂きます😋。暖まる~❤️。
「ウタイ」の鼻先の慈愛感、半端ないですよね💓😭😭😭💓。私も画像見るたび「鼻先の行方」を目で追います❤️。
🐋kameko店長
お仕事復帰、無理しないで下さいね。多分、無理な範囲とは思いますが「復帰」が励みになる場合もあるので…「励みの職場復帰」となりますように、応援します📣📣📣
🐋北みつ応援団長📣
「北みつコラム」有り難うございます。
腸内細菌❤️超重要です。多分、腸内細菌環境の良い人は、ウィルスに負けない体を形成しています❤️。動物園やペットの存在、群れの意義、単独ならば尚更に体内の群れ(免疫物質&善玉細菌&善玉細胞)の共存、とても重要ですよね。
🐋🐋🐋
私の腸内細菌ナウ❤️。ほぼ毎日(24時間周期ではないから💧)良好なお通じがあるので、良いはずです。
対策七合目付近かな?。「便秘快癒宣言」を出すのは早いけど、七合目までが長い長い戦いでした。まさか、便秘原因がストレス以外に最低三つあろうとは⁉️です。まだあるかもしれないので「七合目」。戦いは続く~。
で、どうやら「便秘との戦い」で、色々導入してきた食材等が、肝心の便秘改善に繋がらず、時には他の疾病の悪因にもなったけど、脳内膜(ファシア)の栄養に繋がり、「紙一重」ならぬ「膜一重」で、ヤバい脳内神経&脳内血管を傷付けず「圧迫」でとどめたようなのです。こういうのも「塞翁が馬」と言うんですかね…。主治医の圧迫論に私も大いに同意ですが、その後の対応は、リハビリと血糖コントロール(投薬なし、自力で励め‼️)と、血圧コントロール(薬あり、しかしあまり効いてる感は無し💧)、と週一リハビリ、お通じ対策用に酸化マグネシウムの処方のみ。
今一番辛い「痙縮」に対する処方無し。かといって「ボツリヌス療法」を言われても、受け入れ難いし、勧めもしないから、私からも言わない。
そういうわけで、12/3から私的暗中模索療法(食材、生薬、漢方薬、ツボ、灸、運動等々)を開始します。結局は「自分と対峙」なんですね。こっちの戦いも続く~。ドナゲストkameko店長、皆様、12月も宜しくお願いします。 ボーちゃんもね🐦
ゾーロジコ様、チャチャチャ。
海夢様の焼き芋と暖かいみっ茶いただきます🍵
🐢店長、土曜日は上野楽しみですね😊 ライブも行ってたなんて凄いな。
🐋海夢様、お汁粉もぜんざいも美味しかったです😋
私も健診で血圧高めと言われたので塩分控えてます。お身体お大事に。
🐼パンダでパン様、京都は修学旅行でしか行った事がありません。
パーマン2号を職場に行かせてGo Toしたいです🍁
🍊みっちゃん様、カナダのパンダファンは寂しいでしょうね💧
シャンシャンもタンタンみたいに延長して欲しいな。
🎹IkuKo様、DISH∥ の北村匠海君の活躍凄いですね。
ハードロックカフェ覗いてみようかな🎸
🎀白雪R様、胃痛治まりましたか?
私も牛乳や豆乳が苦手です。
だいたいお腹壊します😟
🐘ゾーロジコ様、お孫さん愛子様と同じ誕生日だったんですね。
おめでとうございます🎉
成長が楽しみですね。
☕カフェにお寄りの皆様、寒さが厳しくなってきたので体調崩しません様に🐼Ikuko ONゲストカランカラン、こかめちゃん
豆乳ヨーグルトください。
今日はイソフラボンが必要な気がするわ。
豆乳は苦手ですが、豆乳ヨーグルトは好きなのです。12月に入ったとたん、なんかざわざわしますね。お掃除や人付き合い、その他諸々やり残したことが山盛り。
あーあ、1年が終わってしまう、カタツムリのようにノロい人生の私…。
やる時は特急なので素早いイメージがありますが、実はその何倍もノロノロしてる時間があるのです。☕ドナさま
北村くん、私の知る時は壮絶に働いて頑張ってました。朝から晩までドラマ撮影して、夜中から朝方までバンドリハしてましたよ。
それが出来ちゃう賢い男の子なんですよ。あー、今日明日は特に貧血デーなので
何もヤル気無しですが、ピアノ弾かないと。頭空っぽでも指動かさないとなあ。Ikuko ONゲスト痛み止め薬を飲んでだいぶ気分もアガッてきました。
上野ハードロックカフェのキーワードは「グッドラックパンダ」コレなんかいいね。
グッドラックだと少し明るい気持ちになりません?
グッドラックシャンシャンのピンバッチは即完売だったようです。
さすが数百億円稼ぐシャンシャンです。でもこのデザインのコースターがあるみたいですよ。可愛い!
https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000843.000018232.html?__twitter_impression=trueドナゲスト🎹Ikuko様、ハードロックカフェのお知らせありがとうございます🎵
Good Luck 良いですね!
パンダがカッコ可愛い🐼ドナゲストゾーロジコkゲストみなさま、こんばんは。
パンダほうじ茶と海夢様の焼き芋、いただきまあ~す。
海夢様の高級焼き芋(鳴門金時・里むすめ)ウマウマです。私も、又、干し芋作りました。田舎では、訛って「乾燥イモ」を「かんそイモ」といいます。昔はそれぞれの家で作ってました。なにせ、サツマイモの産地茨城県ですから。ミカンは、最後の方、小粒ですがまだ生ってます。だいぶ甘くなりました。毎日せっせと食べてます。
みなさま、どうぞ。
Ikuko ON様
Good Luckシャンシャン、いい感じ、明るくていいですね。私は、このグッドラックと全く同じ意味でラテンの言葉、慣れ親しんだポルトガル語で言います。
Boa sorte!(ボア ソルチ)幸運を、頑張っての意味。
そし明るく、バイバイと同じ意味の言葉、chao(チャオ)
ああこれで、めそめそ泣かないで、言えそう。
ドナ様
ドナ様も、お仕事お忙しく、お身体ご自愛下さい。その後、ご主人様のお具合如何ですか?可愛いお孫ちゃんも日々成長、楽しみですね。
上野動物園内の五重塔、閉園間際、趣ありました。kamekoゲスト🐼☕️皆様、お疲れぱーん🐢✨✨
の呟き…☕️爆睡から目が覚めたら日付けが変わっていました。昨日は日常に引き戻されてわがままな父の付き添いで、久々に疲れました。氏さまのお写真たくさんじろじろして、和みます。こちらに来たら、おじぱんは閉店準備してました。ちょっとだけ場所かりてます。🐢☕️
☕️ゾーロジコkさま、鳥さんチャチャチャおめでとう🎊うちのみかん🍊も終わりでメンテの間に大分、なくなってました。今はしなびぎみです。早く食べておけば良かったです。五重の塔いい感じです。ありがとうございました。🐢✨✨✨
☕️海夢さま、今日もおやつお芋大好き。ゾーロジコkさまのおうちのも頂きました。うまうま。🐢🍠
☕️ikuko ONさま、少し復活しましたか?良かったです。私も同じかな⁉️だらだらの時もあるし、やる時はやるです。お大事になさって下さい。🐢🍀
☕️ドナさま、いつも可愛い情報ありがとうございます。パンダ冬彦さん?笑🐼土曜日は短い時間ですが行けるだけでも良かったです。🐼🐼🐼🐢✨✨✨
☕️白雪Rしゃんさまもまだ本調子ではないかな⁉️お大事になさって下さい。シンシンさんと私は二人でモーソン食べ歩いてます。シンシンさん、たまに芝生をつまんでます。私もススメられましたが、流石にお断りしました。ここ最近、リアルにコンビニの肉まんが気に入って3日連続で食べました。ぷぷっ…🐢✨✨✨
☕️留守番の時間が長いとボーはかわいそうだけど、また来週から留守番頼むねって言ってます。昨日も1日長い時間留守番。スネるかな⁉️🐦💢さ、また寝ます。
お休みなさーい。🐢💤💤北陸のみっちゃんゲストみなさま、おはようございます。今日は金曜日。朝も早朝、空の星はキラキラと✨。朝は5度。みなさまもあたたかくね。福井県、最近とても交通事故が増えていて。死者もたくさんで。安全運転、気をつけていきたいです。🚗
ドナさま、いつもありがとうございます。最新上野情報もありがとう。お孫さん1日1日と成長していきますね。楽しみですね。ご家族みなさん、風邪などひかないよう気をつけて下さいね。
🐦ぼーちゃん、おはよう。家族がいるのはうれしいね。目と眼で見つめ合い。うなづいたり、首をかしげたり。たくさんの言葉で通信。頭をつついたり、なでなでしてもらったり。体の接触うれしいね。一番だね。美味しい豆苗食べてこれからも元気にね。
kamekoさまも、睡眠たくさんとね。仕事もぼちぼちと。養生して下さいね。ikuko.onさまありがとう。鉄分不足の方がミロを飲んでる話で。何かどこの棚も置いてないとか。でも福井にはたくさん売っていますけど。緊張のオシゴト、お身体大切に。
ななえさま、ありがとう。パンダ自身買いますよ。毎日パンダのゆるゆる劇場。きっとうじさまの事ですよね。最新版、楽しみに。📚📚
ゾーロジコKさま。いつも生レポートありがとうございます。寝てて気持ちよさそうに、💩うんこ。いいですね。たくさんの名場面が見れていて。しゃんちゃんは、木登り、自分の気持ちで登りたい時にのぼるのでしょうが。飼育員さんが、竹筒などセッテイングして、登るのをうながしているのですか?竹の棒。柿をもぐような竹の棒ですか?
今日の福井新聞に、京都の事が。🐠🚖🚕
京都のタクシー会社が、京都水族館で入社式。8か月遅れ。同社はチンアナゴやオオサンショウウオの、ぬいぐるみを乗せたタクシー運行で同館とコラボした実績があり、水族館での式開催を決めた。全国のMKグループ9社の新入社員72人が出席。🐟🐡のだ千秋さま。ありがとうございます。きのうA面でお顔が見れて。お仕事も大変ですね。お身体大切に。
🐦昨日園のTwitterで、モズを紹介。もずのはやにえ。みなさんは見た事ありますか。木の枝に、冬場の保存食を刺し。カエル、カナヘビ、ヤモリ、ミミズなど色んなの刺してあり。寒風に干して。福井ではその位置で、積雪量を占い。カエルが1、7メートルの枝に刺さっており。1、7メートルも雪降ったら大変な事ですが。🐸⛄
🎀たいせつなみなさま。安全一番で。
大阪が赤信号に。園も閉まる事があるのかも。色々と気をつけて下さいね。いつもありがとうございます。kamekoゲスト🐼☕️おはようございます✨本日もオープンです☕️
☕️金曜日の朝です。一週間も早いですね。今朝の空は白いです。寒そう。まだ眠いですが、今日は通院です。準備をしなければ。ボーは朝も家族が放鳥。一人でお気に入りの場所に飛び移りきゅるきゅる。出かけるまでに入ってね。なかなか入らなくてヒヤヒヤする事多々あります。鳥を飼っている方のあるあるみたいです。🐢💧
☕️みっちゃんさま、早くからありがとうございます。来週の火曜日からちょっとずつ仕事に復帰致します。昨年もそんな感じでした。いつのまにか、身体がなれましたが、今回もそんな感じでやります。のだ千秋さまいらっしゃいましたね。良かったです。皆様、お忙しいですからお身体気をつけて下さいね。🐢🍀🍀🍀
☕️今日もいちしっ…ミニモニ。ドスドス。足がもつれます。ぷぷっ…今日も海夢さまの所、のだ千秋さまの所とボーちゃん張り切って号令。😀✨🐦✨🐢✨🐼👊✨⛄️✨今日もパワー送ります。✨✨✨✋✨✨✨
☕️今日もお仕事の方、そうではない方、いろいろ忙しいよの方、毎日パンダの方、時々の方もそれぞれ。お気をつけてお過ごし下さい。では、本日もごゆっくりどうぞ~☕️
パンダでパンゲストGood Morning
🎥みなさまおはようございます😃🌺😸今日も元気に安全に🦖🐢🦕🦅🦉🦜🐼🐨🐰🐘🦍🎀
🎥月初めの1週間、やっと終わります。これで、11月の業務も終わるはず笑笑。まだやってたのね〜(^^;;
kameko店長さま、来週から、お仕事復帰なのですね💦ゆらゆらね〜。パンダ冬彦さん、お供にどうぞ〜🐼🎥みっちゃんさま、モズのはやにえ、見たことないです〜。子どもの頃、ちょっと離れた池に遊びに行って、牛ガエル的なものを見つけて、みんなで騒いだり🐮🐸アマガエルや、おたまじゃくしは、あっちこちで当たり前のように見つけられました。ザリガニ、カブトムシ、クワガタ、カミキリムシ。注意:パンダでパンは男の子じゃありません笑笑
🎥ゾーロジコkさま、ドナさまいつも上野便り、ありがとうございます😊海夢さま、美味しいもんいっぱい、ありがとうございます🍠IkukoOnさま、お仕事応援しています📣
のだ千秋さま、お忙しく、また、こんな時だから、神経も使われるでしょうね。葡萄甲斐さま、みやげ物やぶどうはいつも大盛況ですよ🍇白雪Rしゃんさま、京都は、今回、比較的、ひっそりとしたところ、楽しめました。二条城の道路向かいの堀川を散策したり。地元の方しか、通っていませんでした笑笑🏯 大切なみなさま、今日もお気をつけて。🎥シュッシュ💨ちょっと離れてジェンカにドスドスミニモニ、ラジオ体操🤸♂️🤸♀️📻だ〜🙌
CM:小料理屋シンシンちゃんは、美味しさが評判で、今日もあっちこちの動物さんたちがやってきてます。みやげ物屋ぶどうは、冬に備えて、パンダ着ぐるみが飛ぶように売れてます🐼🌳🐼🌳🐼🌳🐼🌳🐼これがあったかくていいのよね〜🐼🌳🐼🌳🐼🌳🐼👍
おしまゲスト🐼☕カランカラ〜ン
kameko店長、みなさま
おはようございます。
今日は、午前4時20分(始発)から京成電鉄の「ありがとうシャンシャン記念乗車券」が3千枚限定で、発売されたので午前4時に上野駅に行ってきました。既に10名以上の人が並んでいて、夫婦でシャンちゃんファンの方は、午前2時起きで、1時間かけて歩いて来られたとか。今、仮眠の後、モーニングコーヒー☕を頂いているところです。😊🐼Ikuko ONゲストカランカラン、こかめちゃん
パンダミルクティーください。昨日のゾーロジコKさまのコメント読んで、いろんな国がさよならの言葉でパンダや動物を送り出してきたのかなー、なんて思いました。チャオ!私も大好きな言葉。中国は再見!また会おうって表現で明るいね。フランスだとアデューは今生の別れみたいだけど普段使うオヴォワールはやっぱりまた会おうの意味が含まれてます。日本はさようならだけど、またねーってよく使いますよね。やっぱりまた会おうの精神はあるんだな。
朝からごちゃごちゃすみません。
☕おしまさま、スゴい!午前4時!ユーミンの曲に午前5時があったけどその1時間前!!お疲れさまです。家宝ですね。えー、日本橋三越で演奏します。ベーゼンドルファーというすてちなピアノが入るので、”ベーゼンドルファーで奏でるクラシッククリスマス””ベーゼンドルファーで奏でるジャズクリスマス”を企画しました。
日替わりでキャラの違う3人のピアニストが演奏。私の他は若手男性クラシックピアニスト、ママさんジャズピアニスト、10日~15日11時13時15時半 無料です。私は12日&15日です。自分で作った企画ですが満足してます。昨夜原稿出したばかりなので、ホームページでの告知はまだです。ゾーロジコkゲストみなさま、おはようございます❗
きゃあ⁉️おしま様、そんなに、朝早くからですか?私の所の最寄り駅は、4:38が始発。間に合いません。私は、7:15に、京成上野駅に到着。前に二人、後ろに二人並んでで、すぐ買えました。
今朝の散歩、鳥さんは、上野公園で、西郷さん銅像などを見ながらして、寒くて、パン屋さんで、モーニングセット等を食べ、上野駅構内ブラブラして、園に到着しました。まだ、予約時間まであるので、でも寒いので、日の当たる所へ行きます。寒々海夢ゲストkameko店長 皆様 ごきげんよう。
いつも沢山の応援&愛&パワー&様々諸々、有り難うございますm(_ _)m。
今日の夜から冬の気圧配置のがっつり歪んだ気圧の谷で激痛気象病😭。気圧差が60💦。ずっ~と右腕~指先までがパンパン激痛です😭😭😭。夜間高血圧は、波がありますが、だんだんと落ち着いておりますが、油断しません。腹式深呼吸が大事‼️。
「寒暖差」「気圧差」「地震」等の気象病症状でお苦しみの方、お見舞い申し上げますm(_ _💧)m。
目のコンディションは、ずっ~と白濁とクリアの繰り返しです😭。「柑橘ピューレ」で、引き続き手当中です。
🔴私的健康食の合言葉は、「きゅうり・柑橘・鰹節・熊笹」💓プラス「高野豆腐」「糀」💓😍💓。「か行」の食べ物のポテンシャル❤️凄いぜ🎵
今日も「毎日・自宅リハビリ」も、愛を以て励みます。パンダーマンが付き添いだなんて🎵最強🎵😆。
そして、便秘改善策も模索しながら、前を向いて生きます‼️。生きるために必要なだけの筋肉とファシア(筋膜や血管膜など含む最大の器官)と柔軟性を維持すべく励みます。
今日も、可愛いボーちゃんの元気な号令「いち、にっ、さんしっ、ごろく、しちはち🐦首ふりふり🐦✨きゅるきゅる🎵」。新しい言葉(自主トレも芸も覚えて、冒険も旅行も「ひとりでお留守番」も❤️。凄いね~😍、お利口さんね~😍、エアなでなで💓😊💓。kameko店長やパンダーマン達&子パンダちゃん達と共に🎵「気功」を整えてモーソンご一緒しましょう~🎵。ゆるゆる~のびのび~腹式深呼吸で太極拳カスタマイズ・ラジオ体操🎵。時々、シャン社長と白雪Rしゃん様もご参加~🎵。毎日、頑張んばんべよ~🎵。
🐋皆様、毎日「最低 梅干し一個」の食生活で、ウィルスが嫌う」弱アルカリ性体質」への改善と、抗インフルエンザ力のある、梅干しポリフェノール「エポキシリオニレシノール」でウィルス達を遠ざけましょう。
❣️以前「Zip」で紹介していた「梅干しヨーグルト」。有り❤️だと思います。
🔴夏場は毎日、水ではなく「麦茶」を飲みましょう(^○^)/。ピラジン(血流促進効果)という成分は、血栓予防になるそうです。でも、お薬を飲むときは「水」。冬はホットでね。
🔴ゴホンと言えば「龍角散ダイレクト」や「プロポリスのど飴」や「龍角散のど飴」をオススメ(アレルギーの無いかた限定ですよ~)。
🤗ブルッとしたら「葛根湯」(インフルエンザ初期なら治る by某東洋医学の医師)。何事も「初期対応」です。「初期」の見誤りは、大病の入り口です。そして、ウィルスはウィルス呼びます。ご用心下さい(経験者は語る‼️)。
🤗「ハッカ油」もお忘れなく。万能薬です‼️。水で薄めて(水100lに対して5~6滴を目安)マスクの外側の鼻付近にシュシュ。手にシュシュ。大気中にシュシュ🎵。入れ歯にもシュシュ🎵。玄関にシュシュ♪。口内にシュシュ🎵(寝る前と寝覚めにすると、良い感じ❤️)。ウィルス着床のリスクの一つである「口呼吸」を防ぐためにも、ハッカ・スプレーでスッキリ「鼻呼吸」しましょう。
🔴ハッカスプレーによる口内シュッシュッ🎵は、「上気道炎症」「口内炎」予防になります。
ハッカ水を使った「※鼻うがい」もオススメ❤️。
※鼻うがい用のハッカ水の作り方
生理食塩水(水500ccに食塩4g…水道水でOK)にハッカ油を数滴(まずは2滴から試して下さい。生理食塩水だと「攻撃的なツーン」はありません。
🔴目のケアにも❤️。スプレーをティッシュに湿らせて、目を閉じて優しくフキフキ。目を閉じて顔にスプレー後に、軽くフキフキでもOK 。
🔴なんと、初期の膀胱炎も完治させました‼️(かつて入院同室のご婦人)。さすが、メントール&フラボノイド✌️。そして、おちりの痒みにも効きます🎵。スプレーでペーパーをシュッシュッしてフキフキ~。ハッカが嫌いな方はご遠慮下さいね。そして「原液」はNGよ‼️
🔴退院後は、ドライシャンプーとしても利用してます🎵。市販のモノは、私の頭皮にはキツイのですが、ハッカスプレーは⭕😌。まんべんなく頭皮にシュッシュッ❤️、マッサージ、ブラッシング~で、サッパリ😊
🔴「蕎麦」と「小豆」も食べましょう(アレルギーの無い方にね❤️)。
🔴「お鼻スーハー」と「喉の奥スプレー」を寝る前の習慣にすると良いと思います。
🔴毛細血管の強化ケアと、風邪予防に「柑橘ピューレのお湯割り」をオススメ❤️。
🔴甘藷皮茶(さつまいも皮茶)…エビデンス少ないけど、お通じに効果あり‼️だと感じてます。これも「か行」❤️。
🐋🐋🐋
「大地」と「霊霊」の死去に際し、ますます所有権国の高齢パンダへの対応に、不信感・不安感がたぎりました。
悲しいかな、生命はいつかは「死」を迎えるのです。所有権国にいようが、日本にいようが。
そして、高齢の飼育動物は、人と同じ‼️。馴染みの環境と人間関係と介護が必要です‼️‼️。だだ広い自然環境ではない‼️。
どこまでも「旦旦を還したら、あかーん‼️(💢 `□´)」の気持ちMAX💢😠💢。「旦旦」の返還の白紙撤回‼️、もしくは再契約締結(契約更新含む)するように‼️。NHK様で、引き続き「旦旦・特集番組」が制作&放送&再放送されるように‼️。
🔴「永明」主軸番組が、NHK様で制作&放送&再放送されるように‼️。
🔴上野パンダズ主軸番組が、NHK様でも制作&放送&再放送されるように‼️。
シャンシャンの返還延長&上野繁殖活動プロジェクトが始動するように。
そして、皆様が無事でありますように。2020年中に「コロナ19の収束宣言」が実現するように‼️。「イベルメクチン(やっと国内治験に‼️)」もコロナ19の治療薬の一つとして、認定されますように‼️、、「水害&熱害が退散」するように‼️、「気象安定🙏」するように‼️、🔴カフェの皆様が交通安全で、被害者にも加害者にもならないように‼️。🔴アドベンの「良浜」と「赤ちゃんパンダくん」が安全無事な子育て&成長でありますように‼️。🔴kameko店長の退院後の在宅療養が順調でありますように‼️。
上記の諸々の願いが成就するように祈願いたします‼️。宮司さま~📣
宮/ガッテン承知‼️📣。「叶い給へ、祓い給へ、清め給へ、幸きわえ給へ」ブワッザァ~ブワッザ~ブワッザァ(御幣の祓い音)
🐋ゾーロジコK様
いつも「鳥さん通信(昨日は「通院」と誤字りました。すみません💦)」有り難うございます。干し芋🍠とミカン🍊頂きます😋。うまうま~❤️。
今日も上野なんですね。満喫して下さいね。リポートお待ちしておりますm(_ _)m。
🐋kameko店長
付き添いお疲れ様です。「励みの職場復帰」となりますように、応援します📣📣📣
今日の検診結果が「順調快癒」でありますように祈願してます🙏
🐋北みつ応援団長📣
「パンダ自身」予約完了で~す😊。
今夜BSPで「福井・一乗谷」の番組❤️楽しみです😆
🐋Iku様
体調が整いますように祈願します🙏。
上野ハードロックカフェの「グッドラックパンダ」❤️。聖地の盛り上がり様々で楽しそうですね。黒白バーガー良いなぁ💓😋💓
🐋ドナ様
高血圧対応でお互い自愛しましょう。
私の高血圧は塩分系ではなく、「ストレス」「痙縮」「お通じ(長腸)」「肥満」にあるので、そちらからアプローチしつつ、血管壁&血管膜(ファシア)強化に務めます。
🐋おしま様
早朝からすごいパンダ❤️パワー✨✨。お疲れ様でした。風邪引かないで暖かサポートして下さいね。パンダでパンゲストワオヒュー🐵 みなさまこんばんは😊
ゆらゆら、パンダ冬彦さんで揺れてます。
ネットのニュースでも、シャンシャンのお別れイベントのことが。福田園長が、シャンシャンが生まれて三ヶ月ほどは、泊りがけでお世話をされてたことも。泣けてきますね。おしまさま 、お仕事前に、行かれたのかな🚞その時間で、多くの方が並んでおられたのですね。シャンシャン すごいな。
ゾーロジコkさまも、ゲットできて、良かったですね🎫🐼㊗️
チャオ・シャン、いいな🐼 ハードロックカフェの白黒バンズのハンバーガー🍔もいいですね。あ、そっち!(◎_◎;)?笑笑。真真が両手使いで食べてるよ〜。ゾーロジコkゲスト白雪Rしゃんゲスト🎀皆さま こんばんは♪ なんだか眠くてしかたないこの頃で、家族に冬眠なんだ❣️と言うと…🐼は冬眠しないから熊🐻だね❣️と正論 笑 を言われたのでした😅 そしてこの二日間のマイブーム(古)😁はオムライス❤️昔ながらの卵しっかり焼いて包むのが好み🥰3人前位あるチキンライスのチキン無しウインナー入り全部ムシャムシャ完食しました😁美味しいオムライスならチャレンジグルメ(食べきったらお代タダ❣️)いけそうな気がするぅー😁真真はこれで前菜済ましているそうです😁上野界隈は勿論🐼出禁です😁
🎀kameko様 明日上野動物園ですね❣️寒い⁉︎ので暖かくしていってくださいね😃私コンビニ肉まんとあんまんは7です♪多分肉まん4個とあんまん一個はいける👍と思います😄袋で買わないと❣️ですね😄真真もいるので😁
🎀眠くなってきましたので…又お邪魔致しまーす😃シャン社長の夢見て…おやすみなさいませ💤北陸のみっちゃんゲストみなさま、おはようございます。やっと週末が来ましたね。週末も安全一番で。福井市の朝は3度。一番寒い朝。みなさまも、あたたかく。
おしまさまありがとう。午前4時に。私も行きたかった。早い時間は大丈夫なので。まだ真っ暗ですね。その情熱素敵です。
海夢さま。ありがとう。
昨日の夜の10時。不滅の名城、一乗谷。越前のタイムカプセル。戦国最大級の城塞都市。興味を持っていただけて、とてもうれしい。ゾーロジコKさま。昨日のトークショーなど色々とありがとうございます。無事開催で良かった。
昨日はきめつも大行列で。最終巻書店は大行列。全国紙5誌にも掲載。早速高値オークションで。落札。📰小学生があこがれる人10位に。7人がきめつの人たち。2位がお母さん。5位が学校の先生。6位がお父さんで。
大阪は赤信号で。天王寺動物園、閉鎖にはなっていません。医療福祉、介護福祉。看護士さん達、訪問介護ヘルパーの方たち、離職も増えています。過酷な環境で疲労困憊です。
🐦ぼーちゃん、おはよう。家族がいるのはうれしいね。福井の地元で愛されている小さな足羽山動物園から。お正月にどうぶつたちから、うれいしいお年玉。先着100人に。インコの羽40本。クジャクの羽40本。ハリネズミの針20個。楽しみに。
🐦ぼーちゃんの抜けた羽もきっと、もらえるよね。楽しみに。
今日の📺欄よりNHK。
おはよう日本。ソロキャンプを極める。
白雪Rしゃんさま、ソロだと寂しい気がするけど。また交流もできて親睦も深まるのでしょうね。🎀年末年始、安全に。福井は昨日も事故や、死者も。どんなに気をつけていても、誰でもが、加害者、被害者になる事も。みんなで気をつけていきましょうね。火事もとても多いです。火の元も気をつけて。いつも色々とありがとうございます。
北陸のみっちゃんゲストkamekoさま、今日の㈯は上野ですね。気をつけて。休憩しながらどうぞ。ぼーちゃんもコートのポケットに一緒だといいね。🐦しばらくお留守番だね。なでなで。
昨日のトークショーの様子。見れるのがあるみたいですね。うじさまや、ゾーロジコKさまの姿を発見できるかも。楽しみに。ありがとう。
ikuko.onさまのTwitterにも色々と。時間を取ってゆっくりと聴きたいです。ありがとう。
和歌山アドベンも、赤ちゃん元気に毎日の様子。彩浜が半身浴で熟睡。雨に濡れて急いで帰宅のがあり。またこれも時間を取ってゆっくりと見たいですね。
🎀みなさまも毎日が多忙で。睡眠時間を確保するのもなかなか大変な方も。栄養たくさんと。食べる、出す。快眠、快食、快便。ありがとう。
kamekoゲスト🐼☕️おはようございます✨本日もオープンです☕️
☕️まだカーテンを閉めたままぬくぬくと布団の中です。夜も朝も弱くしっかり寝ている私です。今日は午前中は家の点検が入り午後に上野へ向かいます。シャンシャンにあと何回会えるかな⁉️今日は多分、一回だけ。それも貴重で嬉しい時間です。🐼🐼🐼🐢✨✨✨
☕️おしまさま、昨日は早朝からお疲れぱんでした。ゾーロジコkさまも1日お疲れぱんでした。情熱半端ないですね。🐢👍
☕️ゾーロジコkさま、上野の鳥さん、丸っと大きめインコさん。ありがとうございました。寒い早朝からトークショーなども参加され体力も半端ない。お疲れぱんでした。🐢☕️✨✨
☕️白雪Rしゃんさま、私も最近はいつも以上に寝れます。そしてメンテ生活から解き放たれ好きな物も食べてます。ぷぷっ…うん、シンシンさんに負けない食欲かも⁉️オムライスも好きです。私はある中華屋さんのオムライスが好きだけど、引越して遠くなってしまいました。肉まん、私も7のとファミマと食べました。ローソンのも食べてみよう。食べ比べ。確かに袋で買いたい。ぷぷっ…あ、胃腸はお大事に。🐢🍀
☕️みっちゃんさま、ボーちゃんの羽リアルにとってあります。長い羽抜けると捨てられなくて。。🐢✨✨✨
☕️ikuko ONさま、演奏会告知をいち早くありがとうございます。いつも応援してます。🎹🐢🎵🎵
☕️さて今日もいちしっ…ミニモニ。寒いからドスドスがんばんべ。海夢さまとゆるゆる~っとね。😊✨🐦✨🐢✨🐼👊✨⛄️✨今日もパワー送ります。✨✨✨✋✨✨✨
☕️今日もお仕事の方、そうではない方、いろいろ忙しいよの方、毎日パンダの方、時々の方もそれぞれ。お気をつけてお過ごし下さい。では、本日もごゆっくりどうぞ~☕️
パンダでパンゲストGood Morning
🎥みなさまおはようございます😃🌺😸今日も上野組の方々、お気をつけて🦖🐢🦕🦅🦉🦜🐼🐨🐰🐘🦍🎀
🎥朝、仕事の日と同じくらいに目が覚めて、まだ、早いからいいや、と二度寝してしまいました💦気持ちいいもんですね😴
🎥なんだかんだでパタパタ始めます💦今日も、シュッシュ💨ちょっと離れてジェンカにミニモニ、ラジオ体操🤸♂️🤸♀️📻だ〜🙌
CM:子パンダちゃんたち🐼🌳🐼🌳🐼連日、干し芋、焼き芋、おしゃべりしながらたくさん頂いてます🍠インフルエンザ患者さんが、今年は少ないっていってるにぇ🐼😷🐼🌳🐼🌳🐼この調子で、手洗い、マスク、気をつけてたら、みんな元気ですごせるのかにゃ🐼🌳🐼🌳🐼モーソン病院みたいに、健康診断や、身体測定、食事指導くらいで済むようになればいいにぇ🐼🌳🐼🌳🐼🌳🐼
海夢ゲストkameko店長 皆様 おはようございます。
いつも沢山の応援&愛&パワー&様々諸々、有り難うございますm(_ _)m。
今日は早朝から「橈骨(とうこつ)神経」激痛で飛び起き「芍薬甘草湯」を飲みました(私的分析による処方)。少し落ち着いて、天気図をチェックしたら「やっぱり💢😠💢」な気圧配置。
気象病は、私的分析では、地球を構成する「鉄(地球の地質の3分の1だそうです~凄いぜ‼️)から発生する磁場」の影響下の個々千差万別の症状。難治なら、都度対処療法しか無いって事…ヤレヤレ💧。夜間高血圧は、波がありますが、だんだんと落ち着いておりますが、油断しません。腹式深呼吸が大事‼️。
「寒暖差」「気圧差」「地震」等の気象病症状でお苦しみの方、お見舞い申し上げますm(_ _💧)m。
目のコンディションは、ずっ~と白濁とクリアの繰り返しです😭。「柑橘ピューレ」で、引き続き手当中です。
🔴私的健康食の合言葉は、「きゅうり・柑橘・鰹節・熊笹・高野豆腐・糀」💓😍💓。「か行」の食べ物のポテンシャル❤️凄いぜ🎵
今日も「毎日・自宅リハビリ」も、愛を以て励みます。パンダーマンが付き添いだなんて🎵最強🎵😆。
そして、便秘改善策も模索しながら、前を向いて生きます‼️。生きるために必要なだけの筋肉とファシア(筋膜や血管膜など含む最大の器官)と柔軟性を維持すべく励みます。
今日も、可愛いボーちゃんの元気な号令「いち、にっ、さんしっ、ごろく、しちはち🐦首ふりふり🐦✨きゅるきゅる🎵」。新しい言葉(自主トレも芸も覚えて、冒険も旅行も「ひとりでお留守番」も❤️。凄いね~😍、お利口さんね~😍、エアなでなで💓😊💓。kameko店長やパンダーマン達&子パンダちゃん達と共に🎵「気功」を整えてモーソンご一緒しましょう~🎵。ゆるゆる~のびのび~腹式深呼吸で太極拳カスタマイズ・ラジオ体操🎵。時々、シャン社長と白雪Rしゃん様もご参加~🎵。毎日、頑張んばんべよ~🎵。
🐋皆様、毎日「最低 梅干し一個」の食生活で、ウィルスが嫌う」弱アルカリ性体質」への改善と、抗インフルエンザ力のある、梅干しポリフェノール「エポキシリオニレシノール」でウィルス達を遠ざけましょう。
❣️以前「Zip」で紹介していた「梅干しヨーグルト」。有り❤️だと思います。
🔴夏場は毎日、水ではなく「麦茶」を飲みましょう(^○^)/。ピラジン(血流促進効果)という成分は、血栓予防になるそうです。でも、お薬を飲むときは「水」。冬はホットでね。
🔴ゴホンと言えば「龍角散ダイレクト」や「プロポリスのど飴」や「龍角散のど飴」をオススメ(アレルギーの無いかた限定ですよ~)。
🔴🤗風邪の初期…ブルッ、ズルッ、くっさめ~ときたら「葛根湯」(インフルエンザ初期なら治る by某東洋医学の医師)。何事も「初期対応」です。「初期」の見誤りは、大病の入り口です。そして、ウィルスはウィルス呼びます。ご用心下さい(経験者は語る‼️)。
私的には、特に鼻風邪(ライノウィルスやRSウィルス等)は「コロナ19」の受容体な気がしてならないです。
🤗「ハッカ油」もお忘れなく。万能薬です‼️。水で薄めて(水100lに対して5~6滴を目安)マスクの外側の鼻付近にシュシュ。手にシュシュ。大気中にシュシュ🎵。入れ歯にもシュシュ🎵。玄関にシュシュ♪。口内にシュシュ🎵(寝る前と寝覚めにすると、良い感じ❤️)。ウィルス着床のリスクの一つである「口呼吸」を防ぐためにも、ハッカ・スプレーでスッキリ「鼻呼吸」しましょう。
🔴ハッカスプレーによる口内シュッシュッ🎵は、「上気道炎症」「口内炎」予防になります。
ハッカ水を使った「※鼻うがい」もオススメ❤️。
※鼻うがい用のハッカ水の作り方
生理食塩水(水500ccに食塩4g…水道水でOK)にハッカ油を数滴(まずは2滴から試して下さい。生理食塩水だと「攻撃的なツーン」はありません。
🔴目のケアにも❤️。スプレーをティッシュに湿らせて、目を閉じて優しくフキフキ。目を閉じて顔にスプレー後に、軽くフキフキでもOK 。
🔴なんと、初期の膀胱炎も完治させました‼️(かつて入院同室のご婦人)。さすが、メントール&フラボノイド✌️。そして、おちりの痒みにも効きます🎵。スプレーでペーパーをシュッシュッしてフキフキ~。ハッカが嫌いな方はご遠慮下さいね。そして「原液」はNGよ‼️
🔴退院後は、ドライシャンプーとしても利用してます🎵。市販のモノは、私の頭皮にはキツイのですが、ハッカスプレーは⭕😌。まんべんなく頭皮にシュッシュッ❤️、マッサージ、ブラッシング~で、サッパリ😊
🔴「蕎麦」と「小豆」も食べましょう(アレルギーの無い方にね❤️)。
🔴「お鼻スーハー」と「喉の奥スプレー」を寝る前の習慣にすると良いと思います。
🔴毛細血管の強化ケアと、風邪予防に「柑橘ピューレのお湯割り」をオススメ❤️。
🔴甘藷皮茶(さつまいも皮茶)…エビデンス少ないけど、お通じに効果あり‼️だと感じてます。これも「か行」❤️。
🐋🐋🐋
「大地」と「霊霊」の死去に際し、ますます所有権国の高齢パンダへの対応に、不信感・不安感がたぎりました。
悲しいかな、生命はいつかは「死」を迎えるのです。所有権国にいようが、日本にいようが。
そして、高齢の飼育動物は、人と同じ‼️。馴染みの環境と人間関係と介護が必要です‼️‼️。だだ広い自然環境ではない‼️。
どこまでも「旦旦を還したら、あかーん‼️(💢 `□´)」の気持ちMAX💢😠💢。「旦旦」の返還の白紙撤回‼️、もしくは再契約締結(契約更新含む)するように‼️。NHK様で、引き続き「旦旦・特集番組」が制作&放送&再放送されるように‼️。
🔴「永明」主軸番組が、NHK様で制作&放送&再放送されるように‼️。
🔴上野パンダズ主軸番組が、NHK様でも制作&放送&再放送されるように‼️。
シャンシャンの返還延長&上野繁殖活動プロジェクトが始動するように。
そして、皆様が無事でありますように。2020年中に「コロナ19の収束宣言」が実現するように‼️。「イベルメクチン(やっと国内治験に‼️)」もコロナ19の治療薬の一つとして、認定されますように‼️、、「水害&熱害が退散」するように‼️、「気象安定🙏」するように‼️、🔴カフェの皆様が交通安全で、被害者にも加害者にもならないように‼️。🔴アドベンの「良浜」と「赤ちゃんパンダくん」が安全無事な子育て&成長でありますように‼️。
.🔴kameko店長の体調が、順調に快癒しますように‼️。
上記の諸々の願いが成就するように祈願いたします‼️。宮司さま~📣
宮/ガッテン承知‼️📣。「叶い給へ、祓い給へ、清め給へ、幸きわえ給へ」ブワッザァ~ブワッザ~ブワッザァ(御幣の祓い音)
🐋白雪Rシャン様
いつもシャン社長パワー✨有り難うございます。
オムライス❤️。私も玉子巻く派です❤️。京都市民時代に、寺町御池の「グリル アローン」という喫茶店で、リアル特大オムライス食べました💓😋💓。閉店後は、今年の4月にリニューアルオープンした藤井大丸内の「喫茶マドラグ」で限定復活した情報は聞いたのですが、今は?です。
🐋🐋北みつ応援団長📣
「福井・一乗谷」見ました💓😍💓。昭和60年代に訪問チャンスがあったのですが、別件で行けなかったんです😭。ただ、当時は唐門と極一部の発掘再現のみでしたから。今の発掘再現を拝観したいですね。私が「一乗谷」初訪問する時、どれ程、発掘再現研究が進んでいるか、楽しみです💓😍💓。「歴女」パワーをリハビリに変えて、気張りま~す。ゾーロジコkゲストみなさま、おはようございます。
今朝、こちらは雨です。気温も低く寒い予報です。
kameko様、上野、暖かくして行かれて下さい。パンダさん始め、動物さんに元気もらって下さい。
昨日、13時近くハオコ一家がどうしているか行ってみました。外には誰もいなくて、モニターに室内が映ってましたが、誰の姿も見えませんでした。そばに居た男性ボランティアの方にお尋ねしたら、もう一つの部屋にいるらしいとのことで、今日は外に出て来るでしょうか?と聞いたら、分からない、飼育員さんが外に食べ物を用意するかも分からない、前日は、外に食べ物用意しなかったから、誰も出てこなかった、食べ物を外に取りに来るのは、今の所ハオコのみ。まだ、もめてるのですか?と聞くと、みんな繊細だからね、と言いました。なかなか難しいんですね。東京ズーネットで、過去のゴリラの記事読むと、ハオコ以前のオスゴリラの事や飼育員さんの言葉に「ゴリラは繊細」と書かれてました。興味深いです。
今朝の鳥さん
① 電線にヒヨドリ
② 木にスズメ
③ 電線にキジバト
④ 木にオナガ
みなさま、今日もお元気で。北陸のみっちゃんゲストパンダでパンさま。初冬でもきれいな紅葉ですね。それに雪が積もるとまた風情が。
小池知事。しゃんちゃんの事、会見の見れますね。
昨日の園長さん達のトークショーも、見れました。
ゾーロジコKさま、いつもありがとう。ikuko.onさま、ご夫婦のとても素敵でした。おふたりの息もあい。真剣な中に、優しい雰囲気が。演奏家の方は、肩を出した衣装。ずっとずっと体型維持、本当に偉いなと思います。🎹👗👘🎷肺活量、ずっと立って。体力大事ですね。健康管理、欠かせませんね。
kamekoさまも、ぼーちゃんに上野の話し、しゃんちゃんの話しですね。🐦
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