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皆様 おはようございます。
この「研究発表①」は、今月頭から、ずっと「もやもや」ネタでした。当初は今ほど「私的エビデンス」が取れてなかったんですが、ここに至って「GO」しました。7月中ＵＰの目標を実現できました❤️。コメント、有り難うございました。
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【パンダでパン様】
パンダノーベル賞候補で、一つ宜しくお願いします。(パンダ博士 うむ‼️)
かかトントン、続けましょうね❤️。お通じ良好と快眠は、「天からの贈り物」ですよ～❤️。「快眠」の方は「パンダてんこ盛り思考」のおかげで、熱帯夜でも寝つきが良いです。有り難うパンダ❤️(🐼どういたしまして❤️)
臨死体験カミングアウト
多分、塗り壁のように前方に、ズラリと立ちはだかったのは、パンダです。そして、後方で「シャンシャン」が笑顔で手を振っていたので、そっちに行ったらお目覚め～この世❤️。シャンシャンの方に行きますよね～💓😍💓。逆でもそうするな～。この世がわで有り難う❤️シャンシャン❤️なんです。
この世の仕事をして、塗り壁の向こうに行こうと思います。
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【北陸のみっちゃん様】
科学薬品の常用は、酵素も腸内善玉菌も免疫細胞も減らします。漢方はそれよりははるかにマシだけど、常用すべきモノでも無いんです。
「食薬」レベルが望ましいのです。
医師の立場で薬の否定は、色んな意味で難しい💧。薬剤師は、容赦なく否定する人、多いですが、次の提案が無い。
以前、便秘の事で相談しに行ったら、残念‼️私の方が情報量が多かった。
要するに、テキスト知識と現場キャリアの違いなんです。
ちなみに、去年、日本初の「便秘ガイダンス」の主要研究は、私、それ以前に独学通過してます。
あれは「便秘の真の恐ろしさをご存知ない方々」が他人のエビデンスを寄せ集め、割愛しまくって「編集」された冊子です。多分、割愛された中に「大事なメッセージ」があったような、割愛箇所が(全文を読む気になれない。私の「アンテナ」が反応してなかったので)ありました。
医師や薬剤師に「重度便秘症」の人がいない…というか、自覚がない、と言うか。安易に下剤使って治った気になってる医療関係者はかなりいます。「これぞ医者の不養生」。
ちなみに、私は、最強の下剤生薬「センナ」が効かなくなって、今日の「私的処方」に至りました。
「他人の便(善玉菌)移植」も、私的には反対です。
自分の腸内で善玉菌を飼育するやり方を、医者は知らないんです。管理栄養士でも知らない人は多いです。知っていても、テレビでは教えられない…事情も解らなくもないですが、その方の本の行間からは、そのメッセージは無いんです。レシピにそっと、加えれば済む素材もあるのに。惜しい‼️。でも、自分ではやってそう～(ただの勘弁ぐり～？)。
奥園さんのレシピは、結構「ストライク」なものがあって、嬉しいです。でも毎日つくれませ～ん😅
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【てんてん様】
うじさまのコメントは「○○普及係」の誤解の一件から、毎日コメントしてま～す。
いつも「もやもや」してますから💧、せめて『言葉』だけでも元気でいようと。「元気な言葉」は元気を手繰り寄せてくれますから(⌒‐⌒)。
切腹されたんですね😭。お見舞い申し上げます。開腹すると「腸閉塞」問題は必ず出てきます。
実は、「私的処方」を一緒にしてる方は、開腹術後、上行結腸の部分癒着があって、慢性中度便秘と腸閉塞未遂を体験されました。
私の意見に色々と呼応して下さって、数年前から「健康の友」です。その方も、この処方は合うみたいです。
「下剤」が絶対ダメ～と、言いたいですが、仕方ない状況はあるので、下剤で出した後は必ず「乳酸菌」や「オリゴ糖」を補充して下さい。下剤は善悪問わず出してしまうので。補充の際は、サプリメント(純粋体)なら液体。できれば「原料」が良いです。例えば、飲むヨーグルトやホットミルクにオリゴ糖入れる～等。
下剤ではなく、にがりの錠剤(塩化マグネシウム)では効果無かったですか？。あれは、医師からも処方してもらえます。
『かかとトントン』は、効果の有無に関わらず継続をオススメします。
ゴーヤは、入手してないので、肉詰めできてません。写真は次回を期待します❤️。
カフェオレ🍌バナナ🍌と「かかトントン」の効果が弱かったら、下の写真の「みきジュース❤️トマト&バナナ」のレシピ教えます❤️。
少しずつ確実に改善していきましょう❤️。Attachments:
海夢様、こんばんは！
その節は、お世話になり、ありがとうございました🙇♀
こちらにも、お邪魔させて頂きます🙂
私も、ただの（？）素人ですので、テキトーに流してくださいネ！昨日からの「私的エビデンス」、快方に向かって良かったですネ😄
朝バナナダイエットが流行った頃、「常温の水がベストで、コーヒー・お茶等他の飲み物では、不通になることが多い」と聞いておりましたので、🍌カフェオレバナナ🍌は、驚きでした。（お写真も可愛かったです😍）
また、お薬で出すのは、個人的にはお勧めしません。
治ったとは言えませんし、非刺激性のものでも、お薬の量が増える傾向にあります。
刺激性のものは、徐々に、腸壁が傷み、黒ずんでしまいます。（痛み止めも同様です）海夢様は、沢山の情報をお持ちだと思いますが、他にも、苦しまれている方々のお役に立てばと思い、もう少し、コメントさせて頂きますネ。
個人差はあると思いますが、「食間を8時間以上とる」と良いそうです。
食後、8時間程で、胃洗浄が始まるそうです。（胃液が沢山出てきて、胃が活発に動き始める）
その動きは、徐々に下方へ、小腸、大腸へと進みます。（これを、「蠕動運動」と言うそうです）
消化活動の時より、激しく動きます。
でも、「8時間も？」「いつ、空けるの？」と思われますが、「夕食～朝食」がやり易いかもしれません。
そう！丁度、朝のお通じの時間になります👏
（昔は、就寝中に洗浄されると聞いておりましたが。）食物繊維の撮り過ぎも、悪さをすることもあるようです。
オリーブオイルはお勧めです。腸壁を守り、修復する働きと、便をコーティングし、潤滑油の役割をしてくれます。
お料理に使えば良いのですが、地中海沿岸の方々は、就寝前にEXオイルを大匙や、ショットグラスでお飲みになるとか？！余剰の油分（カロリー）は、排泄されるらしいのですが…。
余談ですが、中国へ行った折、皆が、腸内・体調良好になりました。中国では、ピーナツオイルがポピュラーだったので、そのためだったと言う結論になりました。
少し、スリムにもなりました。（個人差があります）てんてん様も苦しまれたようですが、「腸閉塞」は侮れません！耐えられない苦痛です。消化器の手術をされた方（消化器以外の開腹手術も影響するでしょうが）は、要注意です。「ヘルニア」（昔の「脱腸」）になることも。その時、腸壁が黒ずんでいる方（下剤を使い過ぎの方）は、
腸壁が、弱っているか痛んでいるかです。特に大腸は、吻合部（縫い合わせた部分）が、他の部位より固く狭くなります。次の腸閉塞を誘発します。仮に、一度も手術をしていなくても、重度の腸閉塞は、腸壁が破れ、断末魔の苦しみ、救急搬送、そのまま…💀と、悲しい結末に…。
これらは、日本でも起こっている症例です。
高齢になると、食も細り、筋力も低下すため、お通じのお薬を処方して貰っている方が多いです。上記の通り、お薬はお勧めしません。今のうちに、少しでも改善することを願います。「腸は、第二の脳」と言われていますが、最近は、「腸が脳に、いや、全身に指令を出す中枢だ」とも言われ始めています。また、消化活動は、自律神経によるものです。難しく考えず、楽に続けられる方法が適しています。
各々に適した処方箋が見つかることを願っております🙏
あと数時間で、８月ですね🌻🌻🌻体力の無い私には、こちらの方が問題です😅
食事🍙🥗🍗と睡眠😴大切ですね！
パンダズに癒されて…、おやすみなさい💤
テリ様 おはようございます。
コメント有り難うございました。
この掲示板を閲覧の皆様
テリ様の健康情報の「改善策」で、改善した方々も、多数いらっしゃいます。私の「健康の友」の多くは、そうでした。
便秘かも？な方は、一通り世間の改善マニュアルをまずはお試し下さいませ。
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私のような重症ケースは、異例らしいのですが、実は公表しないだけで、「便秘」が死亡の根因例としては多数あります。あまり死因を「便秘」にしたくないのも「世間体」上わからなくもない。
私は、今回の件が再発して生還ならずな時は「死因は便秘だから‼️」と家族に遺言してます。再発しないように祈願も込めて。
「腸閉塞」の最大因は「便秘」(当然他にも原因はあります)。
ある医師いわく、聞こえが良くないから「腸の蠕動運動不全症」による「腸閉塞」と診断書に書いた(この患者さんは生存してます←知人の義弟)。ナイス‼️です。日本語って素晴らしい❤️。日本語、大好き💓♥️❤️。
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便秘病は、自律神経もおかしくします。「パンダてんこ盛り思考」と意識的に訓練して、現在、私の「不眠症」は改善中です。
そこで、ある種の私的確信が生まれたのが、「第二の脳」とは別の「独自の脳」もしくは、「脳機能を凌駕した、 いざという時に、脳の司令塔的臓器」ではないか？です。人類が考える「脳」の概念と違う「原始脳(単細胞時代の脳…)」みたいな？。
面白すぎて、パンダからも便秘からも離れそうなので、この辺りでストップします😅。でも進化の概念から見ると、無縁な思考ではないんですよね…もやもや。
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生命体は、生まれて来て、大なり小なり「病」とは無縁ではいられません。できれば「未病」のままで人生を終えたかったのですが、そうは問屋が卸さない～(卸してくれよ～😭)。今の「私的処方」もまだ３ヶ月未満のエビデンス。安心せずに経過観察継続中です。
健康情報、今後も宜しくお願いいたしますm(_ _)m。
テリさま。
ありがとうございます。詳細にありがとうございます。
色々と勉強させてもらいます。海夢さま。
いつもありがとうございます。お料理やら、健康やら、色々と勉強、ありがとうございます。
🌻動物も、フン詰まりで死ぬことあります。🐎も馬もフン詰まりの時、歩かせて。人間の赤ちゃんでも、便秘気味の時は、肛門にこよりで。本当、出す事、大事ですね。
🌻自律神経の事。交感神経と、副交感神経のこと。これも小林弘幸先生、本やテレビの健康番組で、色々と言ってますね。眠れない訳も。検査してもよく分からない、体調不良は、自律神経失調症とか、言われてしまいますね。
🌻脳の事。最近、ためしてガッテンを見ておもうことは。腰痛でも、腰そのものに原因があるのではなく、脳の痛みを感じるとこが、何とかと。他の部位の痛みも、全部、脳に関係してるとか、言ってるような気がするのですが。海夢さまは、色々と勉強されてて、偉いです。西洋医学、東洋医学、なんでも、ご存知で。いつも、あまり体調が良くない中でも、私達に、色々と、教えてくださって。今後とも、よろしくお願いします。頼りにしていますね。いつもありがとう。🌺
海夢さま🍀こんばんは♪
デリさま🍀こんばんは♪
コメントアドバイスありがとうございました。出来るのなら自然の力でお薬を飲まない生活がしたいですね
海夢さまの大切なトピが便秘トピになりませんように笑♪
みなさまの優しさに感謝です🐼💓
🎈海夢様、こんばんは！
ど素人のコメントに、フォローして頂きありがとうございます！😅海夢様の周りには、そういう方が多いのですね。ホント十人十色なので、「これだ！」と言う一例では、解決しませんから。😥
それにしても、パンダさんは、お食事中や、睡眠中（に見えました）に出てきちゃうのは、不思議です🐼🐼🐼🎈北陸のみっちゃん様、こんばんは！
前述のように、ホント、ど素人です。ただ、腸壁が破れる症例は、本当に苦しいそうです。メスを入れた瞬間に勢いよく飛び散るそうです。腹膜内が全て便で、臓器が何も見えなくて…。結腸を通過中の物は、かなり臭うのですが、長期滞在中となると…。手術室が暫く使えないとか…。何人もそんなことになって欲しくなくて…😥（「この症例で、残念ながら助かった例を知らない。」と、コメントされたお医者様もいました。）
今夜までは、重い内容でゴメンナサイ<(_ _)>
次回からは、もっと楽しい内容にしますネ🙂🎈てんてん様、こんばんは！
手術のコト、気になります。てんてん様は大丈夫そうですが、術後、前後の排泄が難しくなることもあります。10年、20年、それ以上かかって、何とか正常に…。なればいいのですが…。また、海夢様も仰る通り、癒着もつきもの。着いたところが悪いと、下部内視鏡(大腸カメラ)が、入らなくなることも。でも、てんてん様は、少しずつ病院が遠くなっていましてよネ😃パンダさんに癒されて、みんなが、健やかに元気に過ごせますように🐼🐼🐼あっ！海夢様！🍌カフェオレバナナ🍌のお写真が、可愛らしくて、何度も拝見しておりましゅ😘
海夢さま。テリさま。てんてんさま。
また💩のお話ですが。前、テレビで、母親が子供の排泄に、たいして無頓着。
朝も幼稚園や、学校の準備で、せかして、十分な排泄の時間を取れない。体調の悪い子も増えて、医者に行くと、もう、かちんこちんの便。最悪、手術しないといけない症例も、増えているとか。💩大事ですね。今、うんこドリル、大人気ですよね。子供の時から、排泄の勉強、とても大事だと、感じました。
みなさま、また、色々、教えて下さいね。ありがとうございます。🌻🌺
🎈北陸のみっちゃん様、こんばんは！
この内容は終わるつもりでしたが…😅
近年、ちびっ子たちは夜更かしになって、体内時計も狂い気味。親御さんも大変なのは理解しますが、ちょっと可哀そうにも感じます。
上野家のパンダズは、自然のままとは言えませんが、朝と夜が定期的にあり、問題が無いと思います。食べて、ぐっすり（？）休んで、動いて…。パンダさんらしい生活、サイコーです！もう何年も、そして今後も、定期的な「浣腸」でのみ対応している人もいます。しかも、薬剤を数倍使用しているらしく…。大丈夫かな…？その方は、それしか方法が無いようでした😥
別の方は、下部内視鏡検査の前室（下剤を飲み、腸内を空にする）で、朝一に来院したのに、夕方５時の時点で、全く出ていませんでした。その方の、その後を知りません。
（下部内視鏡検査の前室では、よく、「便秘がひどいの…。」と言う方がいますが、その多くは、遅くても、お昼頃には出始めます。）
お辛い皆様は、悩むでしょうが、リラックスも必要。（←矛盾…、もやもや）私は、ホント素人で、こういう事とはあまりご縁（？）がありません😅なので、快腸になる方法は、皆様の方がお詳しいかもしれませんネ。別件では色々あるもので…、そちらの視点からが多かったですネ。唯一、プレーンヨーグルトが合わないことが多くて、軽い腸閉塞（おにぎり型のガス溜まりが出来始めるところ）までは、よくありました。
大好きなのになー…。普通、緩くなるんでしょ！プンプン😡でしゅ（笑）🎈海夢様、こんばんは！
海夢様が、今日ココにいらして(ご生還されて）くれて、私は、嬉しいです🤗今までお辛かった分を、しっかり取り戻してくださいネ💕
「かかとおとし」を初めて聞いた時、格闘技のアレを思い出しました（笑）
「相手がいないと骨に刺激が伝わらないでしょ？！」って。そしたら、「つま先立ちからストンッ！」これって、後ろ姿美人になりますよネ！
シャンちゃんも、毎日たくさん登っておりて、後ろ姿も可愛いでしゅ😘🐼「なんか出まちた」嬉しくてコロリン🐼可愛かったなー😘🎈てんてん様、こんばんは！
前の文が「遠くなっていましてよネ」ってヘンテコな言い回しに…😆「遠くなっていましたよネ」でした。失礼しました🙏🙏🙏
点滴を受けられたのですね。その後大丈夫ですか？お大事になさって下さいネ。💐💐💐（返信は不要ですョ）
北陸のみっちゃん様
てんてん様
テリ様
コメント、有り難うございました。
すみません、昨日から「妄想データ」をリアルに発掘・整理していて、疲れ果てました(苦笑💧)。多分、こちらの返信に使う脳領域が疲れてるので(右脳かな？)、明日出直します。
皆様 こんにちは。
なんか、爽快です。「右脳？」は正解かもしれません。妄想は右脳の領域なんだ～「芸術系」なんですね～。「もやもや」って、右脳の思考便…いや、「思考閉塞症」って事なんですね～嫌～っ😱💦。
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コメント、有り難うございます。各所で、北陸のみっちゃん様の優しいコメントをお見かけして、ホッコリさせて頂いております。
「新しい朝‼️」宣言でリセットは、脳に対して、非常に有効な健康法だと思います❤️。「あの歌詞」の最初の部分を口ずさむだけで、違います。ラジオ体操、今さらながら、凄いです。あの体操で快腸になる方が町内にいます。羨ましい限りです。
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「人間は二足歩行になって、「便秘」になった」という説を唱える人がいました。とんでもない‼️。四足歩行の動物でも「便秘」はします。
腸が短い肉食獣ですら「便秘」とは無縁ではありません。野性動物の「便秘」は、死に直結します。飼育下の方が「お手伝い？」できるだけ「マシ」かもしれませんね。
人間の赤ちゃんの便秘は、本当に大変だと思います。肛門にこよりやベビーオイルは聞いた事あります(；＞＜)。
「食べる事も、出す事も、生きる事」です。
🐋自律神経失調症、と診断された事もありました。「便秘」が原因だと主張したら、「気にしすぎ、精神安定剤を処方しましょう」と言われて、断り二度と受診しませんでした。
🐋脳の事。
ためしてガッテンやたけしの家庭の～で、よく耳にする「放散痛」や「関連痛」。非常に困った症状ですよね(；＞＜)。原因やメカニズムが解明される事を願ってやみません。
私の健康系の知識(雑学)は、「対便秘」からきます。東西南北古代～現代問わず、アンテナ張り巡らせていたつもりでしたが、「脳血管」にダメージを与えてしまいました😢。「奇跡の生還」とは言え、間に合わなかったのは事実です。
二度目は無いので、対応と「完治」に向けてのエビデンスと情報収集は続きます。こちらこそ、今後も、よろしくお願いしますm(_ _)m。
【北陸のみっちゃん様】、上のコメントに宛名がありませんでした。申し訳ありませんでしたm(_ _)m。
🐋🐋🐋
【てんてん様】
ここが「便秘」トピックスになっても、全然構いません(⌒‐⌒)。便秘完治は動物の便秘完治にも繋がり、ひいては「パンダ」にも通ず～❤️。
その後、いかがですか？。パンダのテール教授のトピックス拝見して、ワンちゃん共々心配しております😱💦。
ところで、てんてん様は「大豆」アレルギーはありませんか？。気になる点があるので、教えてくださいませんか？。
海夢さま🐳←クジラになってます？
私はスマホAndroidですが海夢さまの
クジラのstampが可愛い💠です
私のは🐳🐳🐳顔がついてます笑♪
『大豆』アレルギーないですよ♪
食べ物のアレルギーはたぶん何も無いです！お豆腐も納豆も大好きです🐼💓
便秘のお話からそうですね
パンダたちの腸の不思議もお勉強に
なりますよね！良かった…便秘のお話
腸活のお話ばかりになったらと思いましたけど海夢さまがＯＫなら安心です
✨
【テリ様】
「この内容は終わるつもり～」…なんて、終わりにしなくて良いです♪。
便秘改善ネタや、日本在住のパンダ達の「お通じ」情報で埋まっても構いません❤️。１８０件行きそうなら、その2を建てさせて頂きます♪。
シャンシャンの「お通じ」そんなでしたか～。良かった❤️ちゃんとあって。乳離れ前後のお通じって、物凄く重大事だと思ってます。
そういう意味では、和歌山の結浜は心配なんです。
今でも、あの時期の「親離れ」は釈然としません😭😭。
近年、ちびっ子たちの「生活習慣病」は由々しき事態ですね。親・学校双方に原因は確かにあると思いますが、「適切な提案」がどこからもあがってこない。禁止するだけ、提案するたけなら、誰にも出来ます。私にだって出来ま～す。
「実行できる提案」を思考して頂きたいです。体内時計が狂うと「便秘」や「下痢」と縁がつくんですよ😱💦。
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上野パンダズに関する「私的持論」ですが、彼等は「ある種の適応力」が発揮されついるように感じます。言い替えれば「自分的、工夫生活」とでも申しますか…。パンダの活動範囲は４ｋ㎡超と言われていますが、活動範囲と最低限生活苦範囲は違います。おそらく、上野パンダ舎は、世界一狭い「つがいの家族パンダ舎」ではないかと、思ってます。
総面積的には、王子パンダ舎の方が狭いのですが、今「おひとり様」なので参考にならないです。
１日に移動する距離って、案外、屋外運動場くらいで、程よく高い木があって、水場も食料もあり、パートナーも近くにいれば、上野パンダ舎くらいが丁度良いのかもね～って、気がします。
これが、相性の悪いパートナーだったら違ったかも、しれませんけどね。
「立って半畳、寝て一畳」
人間もパンダも、「絶対生活範囲」は、そんなに広く無くて良いのでは？と思えてなりません。
犬でも、広いゲージに入れると落ち着かないと言いますし。
とにかく、今の生活で、まず「快食」「快眠」「快便」であれば、それが「彼等」の「最低限はクリアしてるよ❤️」の返事だと感じています。
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「浣腸」、怖いですね。容量を守らないと、腎臓に負担がかかります(；＞＜)。
それに、腸内細菌環境を台無しにします。
プレーンヨーグルトで、調子が良くないのは、腸内の「酪酸生産菌」とヨーグルト内の乳酸菌との相性にあるかもしれません。
私の場合は、「プロバイオテクス」系が…。お腹が張って、ガスばかり出るような状態で、以来遠慮してます。
他のヨーグルトは、悪影響無いですが、良い影響もありません。
テリ様は、全てのプレーンヨーグルトがそうでしたか？。
我々は、酪農の民では無いので、「乳酸菌」の適応不適応って、結構あるみたいですよ。モンゴロイドＤＮＡを持ってたら、LP432株とか合うかも？です。
腸内細菌の個人差を言い始めたら、終わらないけど、せめて幾つか「合う」ものを探し当てたいですよね。
そういう意味では、私に関しては「奄美大島風みきジュース」でした。
これは、「植物性乳酸菌」と「酢酸生産菌」と分析してます。
ちなみに「沖縄みきジュース」では、効果を感じませんでしたが、効果がある方はいるはずです。
何故、今まで接点が無かったか～？。有るわけが無いのです。
だいたい暑いの苦手→南国に興味が薄い→沖縄の歴史と食文化には関心あっても「奄美大島」には繋がらない→沖縄みきジュースに「私的」効果なし→沖縄みきジュース以外に、みきジュースが存在することを知らない→「奄美大島みきジュース」との出逢いは「私的奇跡」って事なんですね～。「かかトントン」、この２つと「同時期」に出会えた「奇跡」に感謝です。そして、その「奇跡」に乗っかって、結果→完治となるように、願い、実行中です。闘います(^○^)/。
これからも宜しくお願いいたします。
海夢さま♬こんばんは🌟
快腸のお香です笑
こちらのトピにお伺いしたら話が面白い方向にいってますね(^^)
今日お伺いしたのは海夢さまが描かれた絵についてです♬別トピでいくつか絵を拝見して驚きました〜PC使って描かれているのですね！！
素晴らしすぎます❤️本格的ですね！
どのように描かれたかコメント書かれていたのは素人の私には難しかったのですが、あさきゆめみしの世界の様な絵に感動しました〜🌟
こちらの掲示板の方、本当に才能ある方多くて😊
【てんてん様】
もしかして～なんですが、婦人系の開腹手術キャリアの方は「女性ホルモンの枯渇」を早めると聞いた事があります。
体調不良の原因が「女性ホルモン系」で大豆製品を普通に摂取されているのであれば、腸内細菌に「エクオール生産菌」が無いか？、少ないか？が考えられるのです。
当然、他の原因も考えられます。
サプリメントで「エクオール」というのもありますが、お急ぎでなければ、自分で「繁殖&飼育」できます。
飲むヨーグルトと同量の豆乳と同量の水を熱湯消毒したビン(コーヒーの空き瓶等)に入れ、砂糖大さじ山盛り1を入れ撹拌して、ラップし蓋をしめて、常温放置して下さい。翌日には飲めます。名前を付ければ…
「ダブル(動物性・植物性)乳酸菌飲料」
これを大豆製品を食べた後に、飲んで下さい。1回当たり、１００～２００CC。
この飲料のリーズナブルな所は、量が減った分、水を継ぎ足し砂糖を足しての繰り返し～で菌を増やせます。これだけ暑いと元気です。その気になれば、これから「パン酵母」を作れます🎵。
生産菌着床エビデンスは、取れていませんし、個人差があるので「いつ頃」着床するか明言できませんが、少なくとも、一年はかからないようです(私の健康の友データ)。待てない～(；＞＜)って、場合はサプリ＋大豆製品の方法もありです。
エクオール、というのは女性&男性ホルモンの代替になるようで、この生産菌が多い人は「更年期障害」の症状が軽いみたいなんです(私の友データ)。薬事法に抵触するような文言は使えませんので、あくまでも「まずまず調子を維持してる人がいる」という参考にして下さい。知らないより知ってる方が良いし、試すなら安くて、自分の好きな素材で、手軽に入手できる材料のが良いに決まってます。
試す試さないは「自由」。めんどくさくて、やらない、止めるも「自由」。
ちなみに、私には「エクオール生産菌」はあります。お通じも(いきめば有ります←結果ダメじゃん)。そう、私の場合は「腸内細菌」と「蠕動運動」のダブルで問題ありでした。
「腸内細菌」は「奄美大島風みきジュース」で。
どうやら、「上行結腸」の入り口付近と「S字結腸」から「直腸」にかけての蠕動運動が弱いみたいで、「かかトントン」で改善している状態です(あくまでも経過中です)。
🐋くじらスタンプは、てんてん様には青いお花になるんですね。てんてん様のくじらスタンプは「潮吹きくじら」です。メーカーなのよって違うとは、聞いていましたが…。メーカー違えばマークも違うんですね～。
今後も、健康模索して、「パンダ❤️ライフ」いたしましょう。宜しくお願いいたします。
【お香さま】
コメント、有り難うございます。
快腸羨まし～い(＞▽＜)。
平安朝の描写は「あさきゆめみし」超リスペクトしました。ただ肩がはだけたようななよやかな気付け😍は、大和和紀先生(←お名前入力するだけでドキドキ😍)独自の描写なので、そこまでは模倣しませ～ん😊。
今、目の調子が良くないのと、ＰＣが古すぎるのとで、お休みしてます😢。
アナログのお絵かきも、「脳出血」の後遺症の利き手の痺れで、まともな字が書けなかった状態でした。でもラフ画は描けましたけど😅。
手の痺れって、ちゃんと握ってる感覚が薄くて、感覚がわかる所まで握ったら「ベキッ‼️」って…そんな感じで鉛筆２本へし折りました😱💦。
医師からは、握力あるなら大丈夫‼️リハビリ‼️と、激励💧。
今日やっと、保険会社へ書類書いて出せました。まだ提出書類ありますが。
あの「月に香る」は、「源氏物語」関係のイメージ画です。六条御息所の娘で、先の伊勢斎宮が「梅壺」に入内して「梅壺女御」と称します。そのイメージです。中宮宣下された後は「秋好中宮」と呼ばれます。この方の秋バージョンのＣＧもありますが、スマホには入ってません。
「月に～」と3部作で描いた内のもう一つを紹介しましょう。季節外れも甚だしいですが、まっいっか～。
⬇️海夢作 「糸桜 道まがふがに」
在原業平さんの
さくら花 散りかひくもれ 老いらくの 来むといふなる 道まがふがに
を題材に、さくら→糸桜(垂れ桜)で描写しました。無断転載厳禁(但し、個人のＰＣ内での保存は可)Attachments:
海夢さま🍀私の為に『エクオール』詳しくありがとうございます。
手作り出来るのですね！
のむヨーグルト・豆乳・水が同量に対してお砂糖大さじ１を入れるのですね
この場合水分たちはどのくらいの量ですか？水分の量によりお砂糖も増やすのかな？と思いまして…１回は作って見たいな。果たしてごくりと飲めるかどうか？
海夢さまは飲んだことありますか？
豆乳も無調整が良いですかね？
サプリメントは婦人科系のもの
なかなかお値段しますよね。しかも
安全性かなぞです😃💦
私の性格上きっとサプリメントが楽ですけど笑♪こうして自然の力を伝授していただけてありがとうございます✨
実は点滴は時々違う方なのですが
これは長い長いお話になるのでひっそりと心に閉まっておきます。
お年ごろ的(*≧∀≦)にもお友だちも
悩み多いお年頃。会えば健康のお話ですいろいろ考えると自然な物を口に入れた方が良いですよね。
今日テレビをつけたらアンパンマンが
放送されていてあっ‼かかとトントン…
忘れてた～と思い出しました♪
深い知識がある海夢さま🍀私の返信はいつも失礼な幼稚な言葉になっていませんか？たくさんのお話をおすそ分けしていただき感謝です🐼💓ありがとうございます✨
海夢様、こんばんは！
昨日は、蔵の増設お疲れさまでした😃
体力、気力、能力、他にも色々と、真似できない力に脱帽です🤣🌷ヨーグルト🌷
酷かったのは、相当昔。当時は、スーパーで購入できるものは、数種類でした。そして、いずれも不可😥なので、殆ど食べなくなりました。
時は流れて、食べる時は、少しだけ、おっかなびっくり💦少量なら大丈夫になってきて…。時間を空けて…。行きつ戻りつ…。
今は、少な目にしているからか、あの苦痛は多分ありません。しかも、「プロバイオティクス」は、大丈夫なのです（笑）もっと合うものもあるかもしれませんが、そこまで調べていません😅お香様も仰っていた「絵」
「海夢様、月に帰らないで～！」って、心の中で叫んでしまいました🤣
鉛筆…。脳梗塞のリハビリって…。程度や、内容にもよりますが、「グー」の方がしやすくなっていると思いますが…。（素人過ぎた？）いずれにしても、良き方へ向かうことを願っております🙏🙏🙏
海夢さま。
いつも私の質問、疑問、もやもやに。
親切、丁寧に、答えていただき、ありがとうございます。
ぼちぼちで、お願いしますね。海夢さまも、体調のいい時に。いつもありがとうございます。海夢さま。斎王になりたいと。そのすばらしい絵を見て。気持ちが。すばらしい才能がたくさん。これからもたよりにしていますね。お願いします。💕
海夢さま♬おはようございます☀
ご返信ありがとうございます。
お身体の不調がありつつも、バイタリティ溢れてる海夢さま♬手もしびれ、目もお辛いのにいつもパンダ愛溢れる長文のコメント。頭が下がります。
十二単にお姫様カット？笑に昔は憧れました〜
あさきゆめみしも好きでした(^^)
海夢さまの絵、とても優雅で素敵です✨
（プロではないのですか？？）
和歌もお好きなのでしょうか？
私は昔、百人一首が好きで一時期は一生懸命覚えたものです。今回頂いたコメントと絵を拝見するして昔の思いが蘇ってきました。
海夢さまパンダ愛だけでなく、多方面に知識もおありなのですね！！しゅごいです！（byシャン）
てんてん様
テリ様
北陸のみっちゃん様
お香さま
コメントありがとうございました。
🔴てんてん様
のむヨーグルト・豆乳・水はそれぞれ200CC前後で。厳密にしなくていいです。ヨーグルトはビフィズス菌系がいいかも。今、市販で飲みきりカップも出てますね。その合計分量の中にお砂糖大さじ1。このお砂糖は、発酵のための養分です。豆乳は無調整で。
１回は作ってみて下さい。続けられそうなら、増やせば良いんです。
私は、これより少しハード(発酵度合いが高いから酸っぱい)なのを1日1杯以上飲んでます❤️。母には、それを薄めて甘味を足して飲ませてます。
飲みやすいようにして下さい。薄すめても「乳酸菌」には変わりないです❤️。
サプリメントは確かに高いし、安全性も謎です。高いし不安…釈然としません。
アンパンマンのマーチ＝「かかトントン」です。無理ない程度に継続しましょう♪。
「成さぬより 成すが勝る」です😊
これからも、お互い「健康&パンダ❤️ライフ」を目指して「健活」しましょう。
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🔴テリ様
昔のヨーグルトは、正直「質」が残念なものが結構ありました。
プロバイオテクスは未だに敬遠中ですが、ビフィズス菌系は、たまに「ダブル乳酸菌ドリンク」の材料にして摂取してます。
少なくても食べないよりは良いので続けましょう❤️。
「海夢様、月に帰らないで～！」
還りがまだ先でありますように、粘ります。
脳トラブルの後遺症のリハビリですが、実は、私、昔に脳梗塞体験者さんから「ヤバい痺れは脳が原因と思って、手足の先を即刺激したら、後遺症が軽く済む」って聞いていて、手足の指先をしつこく「にぎにぎ」してたんです。
まだ「リハビリ」という言葉が広まってない頃です。記憶って有り難いです。
鉛筆は、2ステップリハビリです。折れるくらいの握力を取り戻すのが難しい人もいるんだから、続けなさいと言われたけど、鉛筆3本目は無いな…。病院のボールペンにも亀裂入れたし😱💦。
おかげさまで、今は力加減もできて、折ってません(笑)。でも長時間の立ち作業と執筆作業はまだ無理ですね。あと、疲労感が短い感覚で押し寄せるのはしんどいですね。スマホ入力もかなりモタモタです(かなりイライラ💢💢)。この入力も指先リハビリとして、医師からは奨励されました。
行列系はハードル高いですね😅。幸か不幸か、電車線路寸断区域住人なので、お出掛け虫も静かにしてます。
再発しないように、色々尽力いたします。今後も宜しくお願いいたします。
🔴北陸のみっちゃん様
斎王…仮想します(毎日パンダカフェにて妄想)‼️。「私的・斎王伝記」を纏めるのはライフワークなんですが、なかなか「ライフワークレール」を走れないでいます～ルル～🍂です😭。精進します。こちらこそ宜しくお願いします。
🔴お香さま
十二単にお姫様カットへの憧憬は健在ですね～😍。袿は着ましたが、十二単はまだ未体験なんですよ～(＞＜)。
プロじゃないと言うと嘘になるので「プロの末席メンバー」で、ご承知下さいませ。
とにかく歴史雑学が好きなのです。
百人一首も「詠み人」探求から入りるので、文学技巧は弱いと思います(笑)。
私の「パンダ❤️愛」の解禁は、2014年12月2日の和歌山の桜浜&桃浜の誕生からです。「もう、無理だ～解禁‼️」って感じでした。「何か」に突き動かされた様な感じも無くはなかったですが…。
これまで「好きすぎて自粛」してましたが、映像系は見てました。私みたいなタイプは、「好きまっしぐら」になると他が見えませんから😅。
解禁後に押し寄せるパンダ学系の知識に溺れてる状態なんですよ(ある意味リバウンド状態)。
不器用でタイミング悪い奴ですが、今後も宜しくお願いします。
🐋🐋🐋
わたわた💦💦(皆様から誉められ過ぎて、狼狽えてますぅ)。
「系図」整理も頑張ろうっと❗。未だに、この掲示板内で、どんな表示が「自他共に解りやすいか⁉️」模索中。
試しに一つ、掲載してみようかな～。
もやもや(；＞～＜)。
今日と明日は仏事なので、明後日以後から、どれかの系図の投稿にチャレンジします‼️。
海夢さま♬
コメントありがとうございます😊
袿、着られたのですね♬因みに京都の撮影所とかですか？？
歴史がお好き、パンダもお好き。それらを極めていけるって素晴らしいです〜好きでもなかなか極められず、中途半端に終わる私なので💦
パンダもまだまだです。なんとなくまだ可愛い〜❤️の段階で学ぶところまでは。。海夢さまやテールさまのトピを読んでふむふむとお勉強していますが、やはり自分で調べないとなかなか身につきませんね。とりあえず好きになったがために、来週はタンタンちゃんと白浜パンダに会いにパンダツアーして参ります！
海夢さま、プロですね！素晴らしいです！！また素敵な絵ご披露頂けたら嬉しいです♬
いつもありがとうございます😊
海夢さま🍀こんばんは♪
いつも丁寧にありがとうございます✨
参考にしてみますね
海夢さまも後遺症…無理なさらずに。
スッキリずばっと爽快に海夢さまらしく
🐼💓パンダライフですね！
素敵なイラストもあちらこちらで
みなさま才能がぴかぴかしています✨
お香さま🍀ツアー同時にですか？
すごい⤴⤴タンタンにも会えて
和歌山のパンダfamilyにも✨
夢のパンダ週間です(*≧∀≦)
お話楽しみにしていますね！
てんてんさま♬
こんにちは😃（海夢さまこちらでてんてんさまへのお返事失礼します💦）
はい！神戸→白浜行ってきます！今王子動物園ナウ（古っ）です♬
タンタンちゃん、シンシンとシャンの中間サイズです〜可愛い❤️
またどこかに書き込むので宜しければ読んでやって下さいまし😊
しかし！我ながらパンダ〜🐼会いたい〜！と勢いで来てしまいましたが季節を選ばねば、、とやや後悔中です💦
改めて上野に毎日通われるうじさま、本当に鉄人です。
お香さま
てんてん様
こんにちは。コメント有り難うございます。
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お香さま
袿の体験は、「風俗博物館」という所で無料体験させていただきました。
西本願寺の近くにあったんですが、今は休館中(平成31年2月まで)みたいです。開館中なら、京都オススメ海夢的一位のスポットです。サイトは閉めて無いので訪問してみて下さい。海夢が「好きなもしか」ありません( ≧∀≦)。極めるどころか、超道半ばですぅ((T_T))。
この下に「王子動物園関係系図＋α」の系図画像載せてます。参考になれば幸いですって、今日王子ナウならタイミング悪いですね😱💦。スミマセン。
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てんてん様
体調はいかがですか？。
私は今のところ、毎日「命の更新」できています。
私的考察ですが、日本人の腸内細菌の司令塔は「酢酸生産菌」かもしれません。少なくとも、私はその確率が高そうです。探求中です。
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パンダ系図「王子動物園＋α」を載せてみます。表示方法でもやもやしてます。
簡単系図です。参考になると思われたら、保存は自由です。記載内容に間違いがあればご指摘下さい。私のは、様々な方々の知識の寄せ集め発表会みたいなモノなので。
⬇️海夢作 あくまでも参考にどうぞ。Attachments:
う～ん。王子の二代目興興の説明文が分かりにくいですね。「龍龍」の所に書いてます。字も下手で、宜しくない‼️。スミマセン(;＞_＜;)。
「添添」の所に「スミソニア初代」ってのも書き忘れてる～。スマホ撮影なので画像が荒すぎる～課題山積み～(;＞_＜;)。
海夢さま🍀こんばんは♪
体調大丈夫です。トントンもしてます🐼💓雨の低気圧にも負けないようにします。お香さま🍀旅行に台風が影響しないと良いですね。。
お香さまの『王子動物園なぅ』古っ
面白かったです
次は和歌山うぃるですか～🎶
お気をつけて✨✨
海夢様 皆さま こんばんは。
系図のアップありがとうございます😊お忙しいのに、感激です。画像大丈夫ですよ。タップすると、全体がちゃんと見えます。
お体ご自愛くださいね。
パンダうじ様 本日は、第一子ご誕生おめでとうございます。
今後は、ご家族様最優先で、次に上野パンダ家族様とお付き合い下さいませ。
お嬢様の健やかなる成長を祈り、父母子共々に健康&元気、第一に笑顔溢れる日々をお過ごし下さいませ。
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🔴てんてん様
私も雨や台風に反応します。たるい時もあれば、痛みや痺れが起きる事もあります。「気象病」等と呼ばれてますね💧。困ったものです。
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🔴パンダでパン様
あの系図を元に、もやもやします。
データ240KBが丁度いい感じみたいです。あの系図をぼちぼち改築していきます。
海夢さま♬こんばんは🌟
風俗博物館ですね♬平安時代❤️
再びオープンしたら行ってみたいです〜情報ありがとうございます😊
そして系図ありがとうございます！！！
以前、タンタンちゃんが上野パンダとファミリーでした！と教えて下さったときに、どうファミリーか気になっていたのでとても嬉しいです😆タンタンちゃん見ながらなんかシャンシャンに似てるな、海夢さまが以前ファミリーだと仰っていたなと思っていたのでものすごくグットタイミングでした♬
てんてんさま♬
アドベン満喫してきましたぁ。
ラブツアーは桃浜ちゃんでエサやり、一緒にお写真など楽しめました(^^)お写真後日アップします♬とりあえずタンタンちゃんを。Attachments:
