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もう💢うちのPCは頭いいんだか、悪いんだか。
逆流―ずが多いのを「忖度」して、いつも食堂を「食道」にしてくれるわ。
ムッチリしゃん。皆しゃん。こんにちは～♪
ムッチリしゃん、上野パンダズの、写真ちょこっと個展絶賛開催中ですね⤴️ 可愛い写真まだまだたくさんありそうだから、お買い上げはしませんよ～(笑） くりじゅんしゃん実はわたくしめ、今糖質ダイエットやらをしてるの😅 空腹を紛らわすために、🍌とヨーグルト&水、はたまた🍄に、こんにゃくと、美食とはかけ離れた食生活でストレス度かなり高め😣 主食は一日一回お茶碗に🍚半分(/_;) 大好き💕なラーメン🍜🍥も、パン🍞も、ぐっと、が・ま・ん。 それもこれも複囲が・・体脂肪が・・ちょこちょこ卓球ぐらいじゃ痩せないよ～～。やっぱ、有酸素運動は必須だよね。ウォーキング🚶🚶をしなきゃ❗ しかしこの暑さだものなぁ～本気で痩せる気あんの💥💥、家族に嫌味をいわれてます。
訂正・・複囲←腹囲ですね。複囲って・・(笑）
🐞Bowieシャン
抗生物質のアレルギーとの事、私も薬のアレルギーが多くてドクター泣かせなんです。😓
同じような方がいらして心強いです。
薬あわなーずとして宜しくお願いいたします。🙇
🐞きよこシャン
糖質制限されているとの事。あまり無理しないで下さいね。低カロリーの食品、きのこ類🍄、こんにゃく等食物繊維が多いものがお腹の持ちがいいのでしょうけどあまりとってはいけませんと言われている私はどうしたらいいんだ～ダメだこりゃ～状態です。(笑)
痩せなきゃなのに…。😓
🐞marixiangシャン
社内試験もうすぐですね。
頑張って下さいね～。落ちついたら遊びに来て下さいね。
暑いので熱中症に気をつけて～😄
ムッチリ船長シャン
今、ムッチリ船長シャン宛てにお手紙書いていたら全部文章が消えてしまいました。
きよこシャン～文章消えちゃったよ～。
ショック😭
みなさま、こんにちは😊
☆ ムッチリーん
私はご飯🍚は１杯だよー。だって船長の作ってくれるおかず、どれもこれも美味しくって。おかずでお腹いっぱいになっちゃうんだ😆
昨日は地震、怖かったんだね～。チピタンも怖い思いをしたね～。ムッチリんは自分以外にもケアの対象がたくさんだから責任もあるし。大事にいたらなくて良かった、良かった☺
☆くまねこしゃん
くまねこしゃんのアドベン日は30日じゃなかったかな？コパンしゃんと１日違いだったような？パンダラブ申し込みしてるなんて、ワクワクね😃💕 羨ましい😆
私は上野以外、行ったことないけど、もしかしたら他のパンダに会って「🐼かわいいな🎵」と思うと同時に「上野のあのこ達に会いたい❤❤❤」ってなるんじゃないかなと思う。毎日、うじ様にお写真を見せてもらえて、会った気持ちになって、うちの子（←パンダファンのみなさま、怒らないでね➰）みたいになってる。それだけ、上野パンダズは特別な存在。だから、私も話しかけちゃう、やっぱり。くまこしゃんとはまた違う状況かも？、だけどね😉
彩ちゃんとラウママとのツーショット、しっかり見てきて、教えてくだしゃいね。アドベンレポート、楽しみにしてます☺
まんまる🐼パンダしゃん。こんにちは～♪
日本全国どこにいても暑い☀️ですねぇ。お母様のお世話、いつもご苦労様です🐼 介護の大変さは実際に携わってる人にしか実感できない苦労があると思います。 🐼🐼🐼にたくさん癒されて、ムッチリ号のコミュニティ仲間に聞いてもらって時にはグチりましょ🤗ムッチリ号のみなしゃんは優しい方ばかり。こころの負担が少しでも軽くなるといいですね😊😊 さっきあんなことつい書いちゃったけど、ご存じの通り？私のは、なんちゃってダイエットなんです(笑）おかずはしっかり食べますし、ガス抜きもしっかりしています。ホラ、先日も飲み会🍻したでしょ。 さっきのコメントと違うんじゃない？とくりじゅんしゃんに突っ込まれそうです(汗） まんまる🐼パンダしゃんは薬アレルギーがあるんだ・・でも薬あわなーずなんて明るく言う前向きなまんまる🐼パンダしゃん。いいなぁ💚
まんまる🐼パンダしゃん。コメントが消えちゃった？
ソレ、くりじゅんしゃんが言ってだけど、きよこる、貞子現象なんだってよ❗❗
きよこシャン
ありがとうです。❤
みなシャン、心がキレイで優しい方ばかり。こちらでワシャワシャ🎵楽しい会話がとても支えになっているんですよ。
本当に感謝しています。🙇
きよこる、貞子現象(笑)
くりじゅんシャンらしい表現ね。😄
かなり凹みました。行きなり画面が真っ黒になって。
これからは四角の中に入る文章に心がけます。😄
☆まんまる🐼パンダしゃん
えー❗お手紙、消えちゃったの？？？
それって、きよこっちゃったの？（←勝手に動詞にしちゃってゴメンね。きよこしゃん）それはショック😵私も時々、やるんだな➰。
あのね、私の今日の星占いのラッキーアイテムが「テントウムシ」だったの。で、「テントウムシって？？？１個もアイテムないぞ」と思っていた矢先、まんまる🐼パンダしゃんのお手紙に🐞が❗今日のラッキーチャームはまんまる🐼パンダしゃんです❤ それだけで何だかルンルン🎵になれる。ありがとう😊☆きよこしゃん
糖質制限、えらいなー。
炭水化物好きな私には難しそう😱
ムッチリ号のパンダ食堂はね、食べるものみーんな、食べた人それぞれに合ったかたちの体にいいものに変わるから、いっぱい食べても大丈夫だよ～😉🎵
ムッチリ船長シャン
きよこる貞子現象の為、メッセージが消えてひねくれーず😠になっていました。ムッチリ船長シャン、ゆきシャンのお歌の件、たまたまですよ。凡人のぼんじーずですから。😄霊能者でも超能力者でもないですからね。
昨夜の地震気がつきませんでした。
夢の中💤にいましたよ。
お義父様の病院行く時間は一番暑い時間なので熱中症に気をつけて下さいね～。
🐞🐞🐞こしぴかりシャン🐞🐞🐞
今日のラッキーアイテム、テントウ虫さんたくさんつけちゃいますね。😄
こしぴかりシャンも貞子現象あるの？
長文は危険なのかもしれませんね～。
ひねくれーずになってましたがニコニコに復活しましたよ。😄
明日のお船のご飯楽しみですね。🎵
本当に桜がなかった😭(息子の言う事を疑ってた訳ではありません。)うちに置いてた時はちゃんと花を咲かせていた小さくてもれっきとした桜だったのに～😠持って行ったヤツ、祟られても知らないよ😱
日本酒の酒蔵に寄りランチを食べて今和歌山へ向かっています。酒蔵は夫の祖父が若い頃勤めていたそうで一度は行きたいと思ってました。杜氏をしていたようです。
王子動物園の入口Oの中に🐼さんが書いてあって可愛いですよね。入場券は普通の切符みたいな物で入る時に渡してしまうので手元に残りません。フリーペーパーもらうのをすっかり忘れてしまいました😓暑いので入口で塩キャンディくれました。
みなさま、熱中症にはくれぐれも気をつけて。
お、珍しくリーさまお1人がもぐもぐしてるじょー。
きよこはん、糖質制限、2，3年前にやりましたとも。高いお金かけてネットで糖質制限パン（冷凍）を買ってみたり、主食を抜いたりと・・〇―ソンに糖質オフパンなどが出だしてからは、買ってみたり。。で、痩せたかって？
お金無駄でした～ こんにゃくゼリーもゼロカロリーをネットで買ったり、1食置き換えにおいしい〇ルーチェのようなものを食べるのだけど、それじゃ1食にならず、結局それがデザートみたいになってしまいましたの ｵﾎﾎ
きよこしゃんのようにローフード（野菜とか果物など加工品じゃないもの）ならまだしも、けっこう糖質制限の食べ
物って注意が必要だったりしてね・・・🐽
この年になると、え～そんなに食べてないのに～、って量で１，２kg平気でばば～んと増え、500g、いえ200g減らすのも大変で不動のまま。
で、結局痩せてもまたすぐに元に、元以上に戻るのは、もうこれが「適正体重」とやらだと自覚いたしましたの（笑）少々（でもないけど）体脂肪が多くても体重が若い頃はあんなにやせてたのに～でも、健康であればそれが適正体重(^O^)／ｲｴｰｲ
シンシンさんをごらんになって！あんなにふくよかなのに、ニコニコお食べになるでしょ？あの姿に世の中みんなが癒されるでしょ？（きよこやくりじ・・の浮き輪やまわしに世の中が癒されるかは、はなはだ疑問だけど）まんまる🐼パンダしゃんは、きちんとしているのでとてもスリムだと思っています。逆流ーずだし（笑）
私たちをなぐさめようとしてくれてるんでしょ。ダメダメ一緒にしては。だって、お腹に浮き輪やまわしついてないでしょ？
こし✨しゃん、新潟も暑そうだね～
🐢→1か月後カバ（予定） 🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞～～
おと・・・ｺｯ？（気に入ってる）
暑いからイカれてます。🦑 湿気と熱気が頭痛を呼ぶ～
くりじゅんちゃんたん
🐞の大行進だー🎵わーい🙌
ありがとう❤
ゾウガメ🐢ちゃんは結構ピカピカになってきたよ。一生懸命ゴシゴシしたからデッキブラシもくたびれてきたよ。今度、新しいのにしてもらうんだ➰。
「おと…ｺ」、ツボるでしょ(笑)飼い主さんは「男の中の男」と覚えさせたかったらしいの。なぜにその言葉？？？なんだけど(笑) 癒されましゅ～
☆ hiron-snowしゃん
逆流ーずのオヤビン㊗
金メダルでしゅね🎉
昨日のトレーニングのお写真📷、貴重です✨ライブを見ていたんだけど、Androidの私は拡大してみることができないから、お写真で大きく見れて嬉しかった❤鼻チョン棒もしっかり見えるし🎵シャンちゃん、一生懸命でかわゆい。お🍎が欲しくてなのか、トレーニングに集中しているのか、にじにじと扉に寄っていくあの姿（時々、おちりが四角い）がかわゆいのと面白いのとで😊
お背中も大きくなったな➰と感慨深いです。
皆さまこんにちは🍀
✨hiron-snowさま、逆流ーずの指示了解です。ほどほどに過ごします☺️
✨くりじゅんさま、頭痛は落ち着いたでしょうか、油断はできないのが頭痛ーずですよね💦私も、目が覚めて”地震来そう？”で、揺れる事、あります。周りの人には｢それって、既に小さく揺れてたんじゃないの？｣と言われますけどね。
✨みっちゃんさま、昨日はお蕎麦をいただきました、私はお蕎麦派です😉冷たいお蕎麦の美味しい季節ですね✨ありがとうございます。
✨ムッチリさま、リーリーの頭がとんがった写真かわいすぎ😃とにかく良く撮れていて、私のはここにアップすることもできなそう。どんな表情も、生き生きとしてますね🎵
あと、ごはん🍚は、現実でもこちらの食道でも←直しません笑、一杯ですよ～
✨コパンさま、お務めお疲れさまです。熱中症か一番心配なのは病み上がりのコパンさま…桜の木、許せないですね。盗んだ(窃盗ですよね)花をどんな気持ちで愛でるのでしょう？心が荒んでいるのでしょうね。罰当たりな。お察しします。道中お気をつけて🙂
↑熱中症が、の間違い( ＾∀＾)
みなさま こんにちは
⭐こしびかりシャン ライブ映像の画面、大きくなるよう～。右上にある縦に点が3つ並んでるとこを押して少し下がるとＰＣ版て出るからそこにチェックを入れるの。指で広げたら大きくなりますよ。でっかいぱんだずが見えるといいなあ。
⭐ ゆきシャン
逆流ーずのメンバーがこれ以上増えない活動もしなくては！ 今日はのんびり出来たかな？
⭐ くりじゅんシャン
シャンシャンのトレーニングはＳ様以外にもう一人女性らしき人が見えました。（これは本当です。） くりじゅんシャンだったのね。ライブ映像に映らない場所で面白い場面に遭遇したらまた写真添付しますね。
hiron-snowしゃん
きゃ～😍ホントだ～😍
今までAndroidだからダメなんだって思い込んでた。嬉しい🎵嬉しいよ～🎶
これでパンダライフがより🐼パンダフル✨✨になります。ありがとう❤
くりじゅんシャン
まんまる🐼パンダはまんまるなのでまんまるパンダと言うお名前なのであります。浮き輪やまわしは年々大きくなっているんですよ～😄
くりじゅんシャンのイメージはとっても頭の回転が早いお仕事の出来るカッコいい女性👩。当たっているでしょ？
ムッチリさま、皆さま、こんばんは。お久しぶりでございます。母の病院、自分の病院、その他私用でバタバタしております。透明人間で楽しませて頂いておりますので、お気になさらず、引き続きパンダとともに楽しい航海を！
葡萄甲斐先生 こんばんは😄
葡萄甲斐先生も病院通いでお忙しいのですね。暑い日が続いておりますので熱中症にお気をつけて下さいね。
どうされているのかなと思っておりましたので近況教えて下さってありがとうございました🙇
葡萄甲斐先生
こんばんは。お久しぶりです。
色々とあって、大変だと思いますが
葡萄甲斐先生の負担にならない程度で
良いので、透明人間だなんて言わずに
存在感大！！で現れて下さい。。^ ^
やっぱり、葡萄甲斐先生がいないと
RSXは寂しいです。1stからお世話になった方です。それは忘れてはいけない事だと思います。これからも宜しくお願いします♪
ムッチリ船長シャン
お忙しかったですね。大丈夫ですか？
お疲れでていませんか？
葡萄甲斐先生からコメントが届いて嬉しかったですね。😊
葡萄甲斐先生
RSX1stで、marixiangさまや、きよこさま、その時に葡萄甲斐先生も同じ日に出会っているんです。。marixiangさまは本当にフワッと現れてフワッと消えて行きます。。きよこさまは、ほぼ毎日のように声をかけてくれます。きよこさまは明るくてマイペースです。(笑)←良い意味で。葡萄甲斐先生も、先生の都合で良いので船に乗っていて欲しいです。あの夜の事は忘れていません。今もあの時と同じ気持ちです。
まんまるパンダしゃん
ありがとう。。まんまるパンダしゃんは本当に暖かくて優しい人だよね。そんな人と出会えて良かったなって思います。
葡萄甲斐先生との出会いを思い出すと
やっぱりこの船に乗っていて欲しいなって思って…お願いしているんです。
ムッチリさま
ご心配をお掛けしてすみません。お気に掛けていただきありがとうございます。私かなり不器用でマイペースなので、不定期でお邪魔させていただきますね。パンダのお写真素敵です。
葡萄甲斐先生
ありがとうございます。
葡萄甲斐先生の都合でいいんです。
嬉しいです。＼(^-^)／
